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浅谈篮球比赛中传球技术运用
浅谈篮球比赛中传球技术运用
【摘要】篮球比赛过程中,进攻运动员之间有目的、有威胁的主动传球是组织进攻的纽带,是发挥全队进攻综合实力的有效手段,是完成进攻得分的基础。有目的主动地进行传球、恰当把握传球时机、正确运用传球方法以及有效控制球的运行路线是运用传球技术的重要环节,也是取得篮球比赛胜利的有效保证。
【关键词】篮球 传球 运用
【文献编码】doi:10.3969/j.issn.0450-9889(C).2010.08.054
篮球运动是一项同场对抗、相互制约的集体运动项目。传球作为篮球运动的最基本技术之一,其在比赛中为完成全队战术、进攻得分起到纽带的作用。因此,传球是进攻队员之间相互联系的有效方式,是完成全队组织进攻的重要手段。巧妙、熟练地传球也可以大大提高篮球比赛的观赏性。有目的主动地进行传球、恰当把握传球时机、正确运用传球方法以及有效控制球的运行路线是篮球运动中运用传球技术的重要环节,也是取得篮球比赛胜利的有效保证。本文试从传球目的、传球方式、传球时机、传球路线四个方面对篮球运动中传球技术的运用进行探讨。
一、传球目的应明确
在篮球比赛中,任何形式的传球都力求要达到助攻得分的目的。因此,不管是有目的的佯攻转移传球,还是直接的助攻传球都应注意以下几点。
(一)传球动作应隐蔽。传球动作的隐蔽性是完成传球过程、达到传球目的的保证。比赛中在防守队员的全力制约下,运动员应及时、恰当地将球传向有利的位置,声东击西隐蔽传球意图,出其不意地把球传出去。一般情况下,在较近距离的传球时隐蔽真实的传球目的往往采用身体的假动作摆动和眼神的诱骗来进行。身体假动作的运用要注意假动作的幅度要大、速度要慢,整个动作的过程要略为夸张,这样才能收到预期的效果。而用眼神的诱骗则需要加上头部动作的配合来完成,是身体假动作的一个辅助环节,仅仅靠眼神来诱骗对手是很难收到好的效果的。
(二)多采用纵向传球。无论是在阵地进攻,还是在快速的反击,纵向传球容易避开防守者的抢断,特别是在半场阵地进攻,面对严密防守阵容时;而横向传球则给对手暴露较大的抢断空间。纵向传球具有很强的攻击性,就是将球传到篮下处于有利位置的同伴,达到助攻得分的目的。在篮球比赛中大量的助攻传球均是由纵向传球来完成的。
(三)传球速度应快。快速是当前篮球运动中各个环节都应注意的一个方面。在传球过程中,只有传球出手时迅速、有力,球在空中飞行速度快。飞行时间短,才能达到出其不意的效果,才能使对手防不胜防。传球目标明确、动作果断、出球速度快是达到传球目的的重要前提。
(四)采用主动传球。主动传球是有备的,而在篮球比赛中有备的主动传球是靠平时大量的技、战术积累和良好的比赛意识来形成。在激烈对抗比赛中。主动传球是建立在全队既定比赛战术的基础上,充分利用传球转移和助攻来达到战术要求。但是,值得注意的是,在运动员的传球过程中,其主动传球与被动传球是相对而言的。对初学者来说,在临场比赛中表现出大量的被动传球,而随着运动员战术意识和技术水平的不断提高,比赛中有意识的主动传球会越来越多、传球失误会越来越少,传球的实效性会越来越强。
(五)大量运用引导性传球。在篮球传球技术的运用中,初级水平的传球是指同队无球队员抢占了有利进攻位置后,而传球不到位,甚至在传球的过程中被对方将球断掉。一般情况下,运动员应该做到篮下同伴出现有利进攻位置时,持球运动员应立即将球准确地传到同伴手中,使同伴得球后能够顺利完成进攻得分。高水平的传球是通常所说的“引导性传球”,就是把球传到比赛进行过程中瞬间出现的有利空档,引导同队队员迅速插入顺利得球,完成进攻得分。这就是人们所说的出神入化的传球助攻,是“以球领人”来带动和引导全队战术完成的过程。
二、传球方式应多样化
掌握多种方式的传球技术是一个优秀篮球运动员的基本要求。场上处于不同位置的运动员,在不同情况下都应选择与自己相适应的传球方式,以便达到不同的传球效果。
(一)双手胸前传球。这是一种最基本的传球方式,也是在比赛中使用频率最高的传球方式。特别是在半场阵地进攻时,后卫运动员组织进攻、左右调度多采用双手胸前传球来完成。其次,由防守转入快速反攻时,及时的双手胸前远传球也是完成快速进攻的有效手段之一。研究表明,无论是教练员还是运动员,都普遍认为双手胸前传球是篮球运动中很重要的基本功,是篮球比赛中最为普遍的传球方式。
(二)双手头上传球。这种传球多用在前场阵地进攻,由处在前场左右两侧的队员向内线高大中锋或插入内线的其他同伴传球时常常采用的一种传球方式。应强调的是,经常采用这种传球方式的篮球队多是队中具有身高占优势的高大中锋。利用高传、高打的
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