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浅谈高职大学生心理健康现状及建议 　　摘的要:由于高等职业教育的社会认可度和支持度较低,毕业生出口不畅等原因,无不使高职大学生尚未完全成熟的心灵蒙上了一层阴影。如果某些问题处理不当,对其心理发展必然会形成不良影响,从而产生各种各样的心理卫生问题,甚至是心理障碍。本文从高职大学生心理健康的现状着手,从学校层面对其心理健康的教育、管理、疏导等方面的工作进行了阐述。 　　关键词:高职大学生心理健康建议 　　 　　大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。而作为培养高层次、高技能、操作型和应用型人才的高职高专院校来说,重视和研究高职大学生的心理状况,引导高职大学生排解心理障碍,培养健康心理素质是高校教育的重要任务。但由于高职教育的发展历史比较短暂,心理健康教育尚处于探索阶段,关于高职大学生心理健康状况及高职心理健康教育对策的研究不多,因此本文针对高职大学生心理健康问题的现状,提出了提高其心理健康水平的相关建议。 　　 　　一、现阶段高职大学生心理健康现状 　　 　　研究显示,高职大学生群体中心理健康问题比较多,他们除了具有普通大学生所具有的心理健康问题外,还表现出特殊的心理障碍,如强烈的自卑感、心理脆弱、情绪压抑、过分敏感等。这极可能与高职大学生的压力有关。目前,高职大学生的心理健康状况问题表现如下: 　　(一)一进校门,三年教学计划安排,与自己理想中的专业有一定差距,易产生心理落差。一旦出现现实与梦想的落差,易产生偏执、逃避等消极情绪。这时高职大学生会自认为他们进错了门,未能被大学录取成为正式的本科生而感觉低人一等,对自己的智力和能力产生了怀疑和动摇。有些学生来自于贫困地区的农村或城市低收入家庭,高等教育体制改革中的缴费上学带来的沉重经济压力,加上周围学生出手大方、超前消费,更引起他们心理失衡而产生自卑心理,从而引起了心理上的困惑和焦虑。 　　(二)一部分高职大学生因某种原因,如对学校、班级的管理模式,对全新的生活方式的不适应,对教师某些教育方法不理解或个人学习、生活屡遇挫折,受同学冷遇等,就会逐渐对周围的人产生不信任感,采取对立的态度来面对周围的事物,甚至产生误会,把别人诚意的帮助看成是对自己恶意的轻视,与自己过不去等,产生敌对心理。在这种情绪的支配下,自然会对学校生活产生强烈的逆反、抵触心理,进而迁怒于教师与同学,在课堂上以恶作剧、故意捣乱等方式进行报复。从而强化了他们性格中敌对性的一面,以此发泄内心的不满。 　　(三)部分学生面对社会环境的复杂多变,严峻激烈的市场竞争,特别是即将毕业的学兄、学姐们在求职过程中处处碰壁的就业形势,使他们无所适从、紧张不安,长此下去,神经紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症就会相继出现,导致躯体化症状加重。 　　(四)表现为沟通不良、交际恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无助等。现在的高职大学生多数是独生子女,从小受父母的宠爱,崇尚以自我为中心,总是希望别人都来呵护自己,而不轻易向他人妥协,这样同学间的矛盾、心结就容易产生。在与同学交往中,由于不能在交往中发挥自己的能力,往往将失败归因于个人的能力、性格和运气,产生自卑心理,意志消沉,进而不愿与人交往。也有一些同学过度自尊,非常注重自己留给别人的印象,掩盖自己的缺点和不足,往往容易出现交往失败。 　　(五)从高职大学生自身看,他们正是人生成长与发展的重要时期,他们的生理、心理与社会化的协调发展中,存在这样或那样的矛盾冲突,理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题,如果他们不能很好地适应环境解决问题,就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。 　　研究结果还表明,高职院校女生的心理健康状况水平明显低于男生,具体表现在强?g症状、人际敏感、焦虑、恐怖和偏执的得分均值差异达到显著水平,这可能与传统文化的女性观以及女性生理特点有关。 　　 　　二、关于高职大学生心理健康问题的建议 　　 　　心理素质教育是素质教育的重要组成部分,应与其他学科教育处平等地位,而不是其他学科教育的补充和辅助手段。基于对高职大学生心理健康状况的调查情况分析,可以看出提高高职大学生心理素质的工作尤为重要。加强心理健康教育,有针对性地开展高职教育工作,突出高职特色,增加实效性,建议从以下几个方面开展教育、管理、疏导等方面的工作: 　　(一)引导和帮助学生树立正确的人生观和价值观。高职大学生正处于人生观和价值观的形成时期,市场经济的高速发展,既激发了他们的进取精神,提高他们学习的积极性,但也使拜金主义、享乐主义、个人主义等乘虚而入,严重影响了他们的心理素质、人格培养。为此,要采取正确适当的态度和相应的行为方式,加强对高职大学生的思想道德、政治修养教育,在教学实践中有针对性地引导和帮助学生树立正确的