焦点解决短期心理咨询在大学生心理辅导中运用初探.docVIP

焦点解决短期心理咨询在大学生心理辅导中运用初探 　　 (南京晓庄学院经济法政学院,江苏南京21000) 　　 　　摘 要:焦点解决短期心理咨询是上世纪八十年代以来发展起来的一种以寻找解决方法为核心的短程心理治疗技术#65377;由于它的基本理念和特点,非常适合大学生心理健康的咨询,因而引起了国内外这一治疗技术在学校应用的大讨论#65377;将焦点解决短期心理咨询应用于大学生心理辅导,通过运用加深了对该技术的理解,并在实践中提出了自己的问题:学校咨询中将家庭纳入是否可行;单向玻璃与咨询团队在实践中的可行性#65377; 　　关键词:焦点解决短期咨询; 大学生心理辅导; 运用 　　中图分类号: G641 文献标识码:A文章编号:1672-9749(2008)05-0125-04 　　 　　一#65380;SFBT简介 　　 　　焦点解决短期心理咨询(Solution Focused Brief Therapy,以下简称为SFBT)是一种以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术#65377;它是在上个世纪80年代由Steve de Shazer及其韩裔夫人Innsoo King Berg从短期家庭咨询中发展起来的#65377;它不用病理学的眼光看待人类行为,不特别去探究问题的根源;运用当事人本身资源,协助当事人达到改变的目标;不以抗拒改变的观点看待当事人,强调尊重当事人是具有能力的重要性#65377; 　　1.基本理念 　　(1)事出并非定有因 传统心理治疗认为人的行为存在着“因―果”的直线关系,找出原因似乎就可以解决问题#65377;而SFBT专家认为问题是因果互动下的产物,原来的因会演变成后来的果,后来的果又变成因,不断循环,因果关系难以确定#65377;若要深究下去会陷入鸡生蛋#65380;蛋生鸡的逻辑矛盾中,并不利于问题的解决#65377;焦点解决短期咨询所关心的重点是“做什么可以使问题不再继续下去”,不寻找问题原因,而直指解决方法本身#65377; 　　(2)“问题症状”也具有正向功能 SFBT相信一个问题的存在,不见得只呈现病态或弱点,有时也有正向功能#65377;SFBT模式中,治疗师不仅关注症状,更关心症状背后的正向功能#65377;因为同样的外在表现,不同的个体会赋予不同的意义#65377;对于结构主义而言,意义是通过交流协商获得的,治疗师可以通过咨询晤谈为个案提供机会,让个案发现自己身上的正向资源,从而建立新的#65380;有利于问题解决的意义解释#65377;更重要的是,相信来访者有能力自己解决问题,治疗师的任务是运用积极正向的目标引导#65380;启发个案行为的改变#65377; 　　(3)寻找“例外”的解决之道 SFBT认为无论多复杂的问题,任何人都不可能总是处在问题的困扰中,总会在某个时刻#65380;某些环境下问题不再发生,或者曾经有过成功解决问题的经验,这就是“例外”#65377;咨询师的任务就是协助来访者发现“例外”,让其觉察原来问题没有想象中难以控制,从而找回自信#65377; 　　(4)珍视小的改变 SFBT认为小的改变发生时可以带动个案解决行动的信心与动机,持续的小的改变会像滚雪球一样越滚越大,积累成大的改变#65377;治疗师要引导个案看到小改变的存在,看重小改变的价值,并促进小改变的持续发生#65377;只有这样,才能让个案逐步感到对自己的问题越来越有控制力#65377; 　　(5)个案是解决自身问题的专家 SFBT强调个案可以利用人本身的资源去达到改变的目标#65377;咨询师的作用无非是帮助个案将自己未发现的能力挖掘出来,引导个案运用这些资源,促使个体行为改变#65377; 　　 　　二#65380;SFBT在高校心理辅导中的可行性及必要性 　　 　　目前,SFBT被广泛应用到社会生活的多个领域,如家庭咨询与治疗;学校心理咨询领域;门诊#65380;护士的培训;对嗜烟#65380;酗酒及青少年犯罪等人员的治疗等社会生活的多个领域#65377;特别是在学校领域的应用得到国内外学者的广泛关注,得到共识#65377;即在学校心理辅导中,我们需要这一新兴的咨询技术,以完善现有的学校咨询体系,使学校心理健康教育更富实效;同时,根据SFBT所体现的理念来看,它适合学校咨询的环境,在学校咨询中我们可以推广使用#65377; 　　1.必要性 　　(1)传统高校心理辅导的弊端 目前,高校咨询室老师往往以病理学为基础的医学模式处理,而基层的学生工作者又多以“思想道德”问题简单对待大学生中普遍存在的各类心理问题,使他们在面对困难和问题时有无力感#65377;即使一时的问题得到解决,但没有培养良好的心态,在今后面临更多问题时仍不知所措#65377; 　　(2)S