焦点解决短期心理咨询在中小学应用探讨.docVIP

焦点解决短期心理咨询在中小学应用探讨 　　【摘 要】 本文着手于焦点解决短期心理咨询的基本概念探究，结合焦点解决短期心理咨询在中小学中的应用特点情况进行分析与研究，总结出焦点解决短期心理咨询应用于中小学环境中的具体措施，为我国今后的中小学教学体系创新与优化提供可行性参考。 　　【关键词】 焦点解决短期；中小学；心理咨询 　　【中图分类号】G622.23 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0-02 　　引言： 　　所谓的焦点解决短期心理咨询，具体指的是咨询师对受访者进行心理方面的咨询，在谈话过程中帮助受访者找到心理问题并且进行治疗，通过诸多手段使受访者能够宣泄掉不良的情绪，回归到健康的心理状态当中。焦点解决短期心理咨询在我国教育领域还处于初级应用阶段，这种先进的心理治疗与咨询模式在实践应用过程中具有显著的应用优势，值得在各个领域进行推广与应用。本文着手于焦点解决短期心理咨询应用于我国中小学的实际情况，旨在为我国今后的中小学教学创新提供可行性参考。 　　1.焦点解决短期心理咨询的基本概念 　　1.1关注受访者的心理状况 　　在我国传统咨询模式的应用过程中，咨询师首先会通过各种方式来寻找咨询者心理问题，以此帮助受访者早日摆脱困境，但是这种传统的咨询模式在面对问题情况复杂的受访者时就无法发挥出有效作用，有些时候甚至没有办法明确了解到受访者出现问题情况的原因，这在很大程度上削弱了心理咨询服务的科学性与有效性，致使众多受访者对心理咨询服务的信任感严重降低[1]。同时，在这一过程中往往会耗费受访者大量的时间与精力，受访者在对消极事件进行回忆的过程中更会陷入无助与伤感的情绪问题当中，进一步加深了受访者的心理问题情况[2]。咨询师在应用焦点解决短期心理咨询的过程中，通常会将工作重点放在受访者心理问题的解决途径上，将受访者的注意力与精神情绪调整到最佳，使受访者能够对未来充满希望，在这样的积极情况下，准确找到解决问题的途径，帮助受访者更快、更好的恢复心理健康[3]。 　　1.2关注受访者问题情况的特殊性 　　受访者在交待自身问题情况的过程中，往往会将自己所烦恼的问题进行特殊性质的定义，觉得那些问题情况可能在其他受访者身上不会存在，事实上这种想法是具有一定的理论依据的[4]。受访者在接受心理咨询服务的过程中，总会认为自己所焦虑与忧愁的问题一直困扰在自己心头，但是那些问题情况却并非是稳定持续存在的，往往会因受访者的情绪变化而转变成相应的情绪问题，受访者无法意识到这些问题的消失与减弱。理论分析下可以看出，每位受访者的问题情况都具有特殊性。在实施焦点解决短期心理咨询的过程中，咨询师通常会找到这些问题的特殊性，针对这些问题情况来减轻受访者的心理问题[5]。 　　1.3注重细节处的改变 　　在焦点解决短期心理咨询的实际应用过程中，咨询师们相信一些细小处的调整与改变就可以帮助受访者更好的进行康复治疗，进一步提升受访者的心理健康水平。在焦点解决短期心理咨询的具体实施环节，咨询师们发现周围的受众在治疗过程中会持续性的进行良性反馈，通过这些反馈信息，咨询师就可以进一步的对受访者进行康复服务与心理治疗。从细节处入手也相对来说简单一些，且成功的几率较大，受访者往往会乐于由浅到深的逐步进行治疗，通过这种方式，更能有效解开受访者的心理枷锁，使咨询师与受访者能够敞开心扉，进一步提升心理咨询服务的质量。因此，着眼于细节处的改变是焦点解决短期心理咨询实施与应用过程中的重要特点[6]。 　　1.4确定受访者具有解决问题的资源与能力 　　咨询师在应用焦点解决短期心理咨询解决受访者心理问题的过程中，通常需要先确定来访者是否具有解决问题的资源与能力，根据每位受访者的不同情况，进一步提升焦点解决短期心理咨询的应用效果[7]。咨询师在解决问题的过程中更加关注受访者自身的能力与资源情况，如果受访者在接受心理咨询及治疗的过程中存在的自身因素上的问题，那么咨询师就很难通过正常途径解决受访者的心理问题。咨询师们相信受访者自身才是真正能够解决问题情况的专家，只有正确引导受访者进行思考，运用自身的专业知识更好的推动受访者，这样才能正确解开受访者的心理问题。长期的实践研究证明，受访者自身的能力与资源情况在很大程度上决定了问题情况的解决程度，这也是我国焦点解决短期心理咨询实际应用过程中所关注的重点内容[8]。 　　2.焦点解决短期心理咨询在中小学中的应用特点 　　焦点解决短期心理咨询作为一种全新的心理咨询方法，在国内仍旧处于初步应用的阶段，还需要进行不断地调整与完善。通过对我国现阶段焦点解决短期心理咨询的实践应用特点进行观察与分析，可以明显发现这种心理咨询方法在应用过程中具有传统心理咨询方法无法企及的优势。面对我国当下的中小学教育问题，为更好地