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美国高校心理健康教育经验与启示 　　摘要：美国高校心理健康教育的经验主要体现在心理健康教育的定位、积极心理学导向和教育的途径三方面。给我国的启示有：营造校园文化氛围，促进认同策略；发展社会能力，促进积极的自我观念的形成。 　　关键词：美国高校心理健康教育；经验；启示 　　中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1002-0845（2013）05-0156-02 　　我国高校的心理健康教育自上个世纪八十年代开展以来，虽然与世界发达国家相比，起步较晚，但发展得蓬蓬勃勃。现在我国几乎所有的高校都开设有“心理健康教育”必修课，加强心理健康教育已成为整个教育界的共识。 　　我国人口众多，而且我国特殊的高考制度，使得人们在应试教育的阴影下，更看重成绩、考试，对人格、心理素质及社会适应不良等问题却漠视或忽视。而且学生们又盲目乐观地美化大学生活，使得高校的心理教育的任务尤其繁重。研究英美高校心理健康教育，借鉴有益经验，对我国高校学生心理健康研究不仅必要而且大有裨益。 　　一、美国高校心理健康教育的经验 　　1.美国高校心理健康教育的定位 　　美国通常把学校心理健康教育称为“学校心理学”（School Psychology），就是在学校教育领域中开展心理健康教育的学科。有的学校还称之为“学校心理健康服务”。可见，美国的学校心理健康教育既可看作是一门学科，又可看作是一项服务工作。服务内容也呈多样化，包括咨询、评价、干预、预防、教学指导及健康服务等。 　　美国的心理健康教育者以学生为出发点，确定学生的需要并给与援助。所以，心理健康教育主要的角色是修复者和咨询师，主要进行干预，满足学生心理健康需要，提供相应的指导和咨询。由于具有强烈的心理健康意识和一定的心理健康知识，教师发现有心理问题的学生并不会大。惊小怪，而是视为学生成长中正常的“片段”。学校中从事心理健康服务的教师首先关注的是消除学生因为有心理问题而感到不安或自卑的情绪，然后才是进行科学的诊断，并根据该学生的特点进行对症治疗。在干预过程中，关注学生的需要和感受，注重细节和最终质量。 　　从总体看，美国高校心理健康教育的出发点是满足学生的心理健康需要，有利于心理健康教育的长远发展。不同层次、不同地理位置、不同学科的学校的学生往往有不同的心理需求，所以美国高校心理健康教育是多样化的。根据学生的需要，对学生实施量身定做的心理健康教育，自然能产生较好的效果。 　　2.“积极心理学”或“快乐心理学”导向 　　卡瑟琳?艾克勒斯通（Kathryn Ecclestone）在2012年9月发表在《教育研究》中的论文中提出“积极心理学”或“快乐心理学”的观点。她使用“感情的和心理的健康”作为一个整体概念，包含了广泛的、能发展的“可构建”体系。这包括复原能力、坚忍精神、乐观的世界观、融入的能力、满足感、能得到支持、爱和尊重，感情控制的技巧、情商，还有同情心、在困境中保持镇静、关心他人、不同他人攀比等（Huppert 2007；Layard 2007；Seligman et al.2009）。重新更新了“品格”的论述：品格包括所有上述的品质以及“人格健全”所列出的其他的品质（Lexmond and Grist 2011）。 　　作为对感情和心理脆弱的呼应，“积极心理学”或“快乐心理学”对实践极有影响力，这也由世界健康组织的倡导推行而得以加强。积极心理健康意味着我们能意识到自己面对日常生活中的压力，并能妥善处理；能富有成效地工作；能对社区作积极的贡献。积极心理学公认的奠基人马丁?塞利格曼（Martin Seligman）、美国心理协会的前总裁，高调地提倡对美国的军队和美国政府进行心理干预，在美国的高校内进行积极心理教育。他认为，后天习得的乐观主义是幸福健康的核心，同心理和感情因素同样重要。他和他的支持者认为这些是可以教授的，可以转变成生活状态（Seligman 2011；Seligman et al.2009）。理查德?雷亚德（Richard Layard）是英国对这种理论的主要支持者。他和他的支持者都认为科学可以使我们能够挑战现在的理论，即生活是痛苦的。他在2011年4月发起了快乐运动。他认为：快乐对人是有益的……每个人都想要快乐，然而很多人并不快乐。就人类的记忆而言，这一直是人类，的生存状态。塞姆尔?贝克（Samuel Beckett）曾说过，世界的眼泪是个常量。那么，如果眼泪不再是常量会怎样呢？如果每个人和社会都能够塑造并促进他们的快乐又会怎样呢？ 　　在过去的十五年，已经达成的一个普遍共识是：普遍的干预既能治疗早期有心理症状的人，又能阻止未来心理疾病的产生。所以，呼吁公众要支持新兴科学，抵制传统的以有心理问题的个体为主要研究目标的策略。通过对客观的健康幸福建立可衡量的、社会性