论体育教学中如何体现健康第一发展思想之探讨.docVIP

论体育教学中如何体现健康第一发展思想之探讨 　　【摘要】贯彻“健康第一”的指导思想是体育教学当前所面临的新课题,未来的体育教学大纲、教材、教法、管理等一系列问题如何在健康与终身教育指导思想下进行创新与实践,这是二十一世纪国家对学校体育教学提出的目标。 　　【关键词】体育教学；健康第一；终身教育 　　 　　1前言 　　 　　健康教育是目前被国内外广泛引用的名词，按世界卫生组织健康教育处前处前处长A.moarefi博士提出的概念：“健康教育是帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望，知道怎样做到达到这样的目的，每个人都尽力做好本身和集体所做的一切，并知道在必要时如何寻求必要的帮助。”这表明健康教育作为一种有组织、有目的、有评价的涉及人类健康成长的教育活动，主要通过传授与日常生活有关的健康知识，树立正确的健康观念和培养规范的健康行为，使之能够自觉参与并改善环境卫生条件，帮助开展健康活动，最终达到个人健康生活的目的。可见健康教育是一个复杂的系统工程，它对教学实施者的素质和能力要求都非常高，这不是体育教师所能胜任的。那么体育教师应该承担健康教育的哪一部分工作呢？ 　　调查显示，大部分师生认为体育中的健康教育无非是通过身体活动来达到锻炼身体、增强体质的目的，存在以体育代替健康教育或以健康教育代替体育的两种认识倾向。显然，第一种认识认为体育与健康教育只不过是一种提法的改变，其中内容并没有多大改变；而第二种认识则认为以前的学校体育完全错了，必须采用一套全新的健康教育体系来代替。这两种认识显然都是片面的。但是，毋庸质颖，新的体育与健康课程的提法的确给广大体育教师带来了认识上的困惑，很多体育教师或者对健康教育的内涵莫衷一是，或者对自己的工作如何与健康教育接轨无从下手。针对这一状况笔者认为，体育课中的健康教育，高校体育向体育与健康教育转变的关键问题是要建立科学、全面、系统的课程理论新体系，建立合理有序、科学完整的理论体系，并运用体育教学实践，在实践过程中逐步完善健康教育的课程体系使高校体育向体育与健康教育迅速转轨。?? 　　 　　2当代大学生健康存在的问题 　　 　　2.1缺乏体育锻炼，体质呈逐年下降趋势。据许多调查研究显示：大学生在心、肺（肺活量平均下降幅度在406~582ml）功能、以及上肢力量（引体向上下降幅度在2.57~2.66次之间）、速度（50m跑平均下降幅度在0.26~0.59s之间）、耐力（男1000m，女800m也大幅度降低，平均降低18.25~23.61s）、爆发力、柔韧性等素质都有继续出现下降的趋势，这与学校体育教育不足有很大关系，同时，与家庭、个人和社会环境有关，应引起我们足够的重视。 　　2.2近视、肥胖有增无减。2002年我国监测结果显示：学生视力不良检出率仍然居高不下，小学生为26.96%；初中生为53.43%；高中生为72.8%；大学生为77.95%，出现年龄越大近视越多的现象。而肥胖学生的人数也明显增多，根据2002年监测结果显示：学生中的肥胖检出率，在2000年比1995年上升的基础上，继续上升。其中，7～18岁城市男生由3.98%（1995年）上升为8.86%（2000年）和11.50%（2002年）；城市女生由3.46%（1995年）上升为5.60%（2000年）和7.74%（2002年）；乡村男生由0.9%（1995年）上升为2.74%（2000年）和4.48%（2002年）；乡村女生由1.97%（1995年）上升为2.43%（2000年）和4.27%（2002年）。从以上调查结果看，很显然肥胖大学生的人数也会明显增多。目前，超重及肥胖已成为城市青少年学生的重要健康问题。 　　2.3慢性疾病的发病率呈上升趋势。每年从新生入校开始到期末体育考试就可以发现体弱病残的学生有增无减，一是运动性疾病，主要集中在上肢的手指、手腕和下肢的踝、膝关节的扭伤和挫伤；肌肉的拉伤和擦伤等，学生缺乏运动损伤的预防与处理方法，久不愈而成运动慢性疾病。二是常见慢性疾病，如乙肝、结核病、贫血等。大学生缺乏人体健康知识，对于某些疾病，或是不理睬，或是束手无策，乱投医用药；也有的大学生由于生活困难导致营养不良的疾病问题。 　　2.4不良的生活方式和饮食习惯到处可见。如随地吐痰扔垃圾；睡前刷牙洗脚少，玩电脑晚不睡、早不起；睡懒觉、锻炼少；不做准备活动就运动，运动后就喝（生）水、不做放松活动、不及时洗澡换衣；饭前便后不洗手、经常吃肥肉、不吃蔬菜水果、喜欢吃甜食；不按时就餐、暴饮暴食、或挑食偏食、或为减肥而盲目节食；吸烟饮酒；不使用专用毛巾和茶杯；随意喝生水；瓜果不洗净就吃；不经常洗澡换洗衣服，有病不及时就医等引发的身心健康问题不少，这些现象需要学校各个部门综合教育治理。?? 　　 　　3高校体育教学中培养学生健康的途