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长春市大学生体育锻炼习惯影响因素分析 　　[收稿日期]2009年9月15日 　　[作者简介]韩志霞(1972～ ):女,长春工业大学体育教研部副教授,体育教育学硕士,研究方向:体育人文社会学。杜铭(1970～ ):东北师范大学体育学院硕士,研究方向:运动训练学。 　　[摘 要]本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法,针对目前长春市在校大学生体育锻炼习惯(本文界定为:大学生后天形成的自动化行为。)形成的影响因素进行了分析,最后确定了影响长春市大学生体育锻炼习惯形成的六个主要影响因子,并逐一进行了分析,针对这些影响因素本文提出了具体的建议。 　　[关键词]大学生 体育锻炼习惯 影响因素 　　[中图分类号]G8 [文献标识码]A [文章编号]1009-5489(2009)11-0181-02 　　 　　社会的发展使终身体育成为发展生产力、改善人们的身体状况、满足人们物质和精神需要的重要手段,成为社会不可缺少的重要内容。学校体育是终身体育若干环节中的一个重要环节,它为学生提供锻炼身体技能,最终使学生携带这种技能走向社会,并时常运用、养成习惯,终身为人的生存、为保持身心健康服务。 　　大学生体育锻炼习惯的影响因素 　　1.学校体育对长春市大学生体育锻炼习惯形成的影响 　　学校体育是普及体育生活技能、发展学生的体育能力、促进学生身心健康、培养终身体育锻炼习惯的重要场所。学校体育不仅要为学生在校期间的健康服务,更要从长计议,为学生终身体育奠定基础,所以学校体育教学的教材、专利法、教师、评价、组织管理以及课余体育的形式、效果、评价等软件设施和体育场馆、器材等硬件设施对大学生体育锻炼习惯形成都有重要影响。 　　2.体育氛围对长春市大学生体育锻炼习惯形成的影响 　　所谓氛围是指周围的气氛和情调,是一种社会环境。体育氛围是指周围人参与体育活动的气氛和情调。它直接影响着人们的行为和情感。根据美国心理学家沙赫特所提出的“情绪三银诉说”认为,情绪的产生是由外界刺激,集体的生理变化和认知过程三者相结合作用的结果。体育氛围作为一个外界刺激因素,对人参与体育锻炼的行为产生重要影响。体育氛围越浓,对人体所能引起的认识过程就越深,人体的生理变化也就相互增加,产生积极的情绪感受,从而吸引人们主动的投于体育锻炼中。个人接受周围氛围影响的途径是多种多样的,例如群体氛围的影响、文化氛围的影响等,不过个人接受周围氛围影响的方式是高度集中的。大学生生活在学校、家庭和社会氛围中,所以他们参与体育锻炼必受其影响。 　　社会每一个成员都被他们所属的群体予以塑形和确定,人们的言行自觉不自觉地受到其群体经验的巨大影响。所以,可与体育锻炼必然受到其群体氛围的影响。大学生群体、家庭是社会群体中的特殊部分,他对大学生个体行为的影响是客观必然的。 　　体育群体对大学生的体育情感、体育行为、体育消费等有较大的影响。高校大学生经常参与的体育群体可分为正式群体和非正式群体。正式群体是以班级为单位有组织的体育群体,真是体育群体的特点是比较稳定,集体意识强。非正式体育群体是以自愿为组织原则组织起来的群体。在高校,非正式群体非常活跃,非正式群体的特点是群体成员间良好的人际关系,活动范围远远超出了正式体育群体的界限,成员经常交换自己的选择。 　　3.体育兴趣对长春市大学生体育锻炼习惯形成的影响 　　兴趣是一种带有情绪色彩的认识倾向,它以认识和探索某种事物的雪要为基础,是推动人去认识事物,探求真理的一种重要动机,是学生学习活动中最活跃的因素。有了学习兴趣,学生会在学习中产生很大的积极性,并产生某种肯定的积极的情感体验。 　　大学生对体育的兴趣,是促使其参加体育锻炼的最强有力的内在动机之一。体育锻炼兴趣对大学生参与课余体育锻炼乃至形成习惯具有重要作用,它具有对未来锻炼的准备作用;对正在进行锻炼的推动作用;对创造性锻炼具有促进作用。发展学生兴趣的主要任务就是促使直接兴趣间接兴趣转化,学生对体育的直接兴趣和间接兴趣的巩固和发展,均有利于培养学生自觉地进行课余体育锻炼。 　　人们对体育的兴趣会因年龄、性别差异而有所不同,一般男性对竞争性强、对抗性强,富有刺激的运动项目比较感兴趣,因为这些项目能够表现男性的勇敢和争强好胜的特点,如足、篮、排等球类运动。而女性对能够表现女性的优美身姿,并且不太激烈对抗的运动项目比较感兴趣,如各种体操、羽毛球等。 　　4.体育价值观对长春市大学生体育锻炼习惯形成的影响 　　体育价值观就是人们以自身的需要为尺度,来评价体育存在和发展的根本观点。体育价值观对人的体育生活有着重要的目标导向作用,决定了人们对体育活动和体育行为所持的态度,它直接影响着人们的体育行为。虽然不同的人体育价值观各异,但是各种体育价值观对人们所产生的影响都是共同