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高校公共体育教学中实施健康体育教育思考 　　[摘要]健康体育教育作为对学生进行的全面素质教育的一个方向，已经逐渐引起国内高校体育教育者的重视，在国内高杜的公共体育课教学中实施健康体育教育将成为必然的趋势。此次在公共体育课教学中实施健康体育教育的过程中，总结出4个方面的要点，将对以后相关课程的具体教学实践起到实际的指导作用。 　　[关键词]高校　公共体育教学　健康体育教育 　　 　　前言 　　健康体育教育思想的提出，早在50年代欧美一些国家已经初步形成了雏形。当时针对现实生活方式和自然环境给人们带来的诸多健康问题，提出了身体素质检测评价的新理论，专家们紧密结合人体生存的生物学规律，把提高身体素质理论分为两大类：一类是与运动能力有关的运动素质，它们是素度、反应时、灵敏、暴发力等；另一类是与健康有关的健康素质，它们是心血管耐力、肌肉的力量和耐力、身体的柔韧性、身体中脂肪的百分比。他们还认为后五项健康素质的指标，能从健身这个角度反映人的健康状况，把与健康有关的人体素质突出来，把身体素质理论进一步深化，使体育锻炼的目的更明确，锻炼的操作过程更有科学性、合理性，锻炼的价值得到自然的回归。纵观我们目前的学校公共体育教育现状，也正是缺乏对于健康体育教育的目的性，使得在教学过程中，一味强调学生的运动技术水平的提高，但并没有把它和促进健康、提高健康水平有机地结合起来，仍然存在一定程度的盲目性和自由性。因此如何紧密地结合个体的特性开展体育教育，是我们应当日渐重视的问题。这也正是健康体育教育所要表现的内在本质。 　　 　　一、健康体育教育的理论导入 　　我国自20世纪初开设体育课以来，一直将体育的技能掌握作为教学重点。20世纪50年代的体育教学大纲学习苏联，把“健康性”作为一项原则，包含了部分学校卫生学的内容。20世纪60年代的体育教学大纲，把“从增强学生体质出发”作为制定大纲和编写教材的主要依据，在教材内容中首次增加了关于增进学生健康的内容。 　　1988年第13次世界健康教育大会提出健康教育是一门“研究传播健康知识和技术、影响个体和群体行为、预防疾病、消除危险因素、促进健康的科学”，将健康教育的外延进一步扩展。1999年《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出：“健康体魄是青少年为祖国为人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校体育要贯彻健康第一的思想，要切实加强学校体育工作。”在这一指导思想的指引下，学校体育与健康教育开始结合，并逐渐形成了一种崭新的体育教育理念――健康体育教育。 　　本文所提到的健康体育教育就是以提高个体的基本运动能力以及全身心的健康状态为目的的，通过传授相应的健身方法和自我健康诊断、检查、评价和实施为中心的一种体育教育方式。它是从学生个体实际出发，结合运动实践、环境、心理、防护、保健医疗以及生活方式而进行的终生受益的一种体育教育活动。 　　 　　二、在高校公共体育教学中实施健康体育教育的契机 　　现代社会的高速发展导致越来越多的人处于亚健康状态，这种“文明病”的不断蔓延使往日的象牙塔也不再沉寂，出现了一些负面事件。例如近年在法学界引起重视的大学在校优生犯罪现象，给广大高校教育者提出了加强全面健康教育的严肃命题。 　　高校公共体育课程的出发点是大学生以身体锻炼为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到对大学生增强体能、增进健康、提高体育素养为主要目标的公共必修课程，将提高体育教育的兴趣以及实用性的要求贯穿于公共体育课程的教学，依托公共体育教学覆盖面广的优势，对学生进行以运动项目教学为中心展开的广泛健康体育教育将成为必然趋势。 　　(一)健康体育教育观将成为未来高校公共体育教育的主线 　　学校体育教育的观念经历了从注重运动竞技性，到逐渐转变为更重视个体的身心协调发展，使人们的运动观念发生较大的转变，但从其发展的历史形态来看始终没有能从技术和身体素质观念的影响中转变过来。随着高校公共体育教育改革的不断深入和人们对体育运动本质内涵理解的进一步增强，以及现代生活形态对高校体育提出的要求来看。人们对健康的认识和投入更加重视，从而使具有现实和长远意义的健康体育观念逐渐步入人们的学习、生活和锻炼。我们只有及时抓住这条线索，充分挖掘其内在的潜力，才能使之真正成为未来高校公共体育教育的中心内容。 　　(二)高校公共体育教育将在健康体育为中心的基础上显得更具有生命力 　　高校公共体育课程改革已经进行了许多年，目前已经有了长足的进步。但由于受到传统体育观念的影响，改革的步子和效果还是没有得到本质的飞跃。高校公共体育教育的实施始终处于一种被动的、强制性的、短期的行为状态下，没有真正发挥出其应有的内在广泛的效益。而健康体育观念的出现无疑是给目前这种状态注入一针强心剂，它