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高校图书馆阅读疗法技术研究 　　摘要：提出了高校图书馆开展阅读疗法的准备、阅读和评估的施治技术的三个阶段，阐述了三个阶段的价值、原则内容、技术控制及施治平台。 　　关键词：高校图书馆；阅读疗法；施治技术 　　中图分类号：G250文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2011）13-0167-02 　　 　　引言 　　世界卫生组织发布的报告称：一项以我国12.6万名大学生为对象的调查显示，20.23%的人存在不同程度的心理障碍。另据2000年在南京召开的全国21世纪高校心理健康教育研讨会的资料显示：在我国，20世纪80年代中期的大学生有心理障碍的占23.25%，90年代上升到25%，近年来已达到了30%[1]。面对如此众多的亚健康人群，我们看到的化解学生心理障碍的现实是：向学校和教师寻求解决的学生，寥若晨星；高校心理咨询室，“门可罗雀”；心理指导选修课，缺勤过半；辅导员老师，力不从心；求之同学，收效甚微；求之父母，几多添愁；自我释放，茫然无措。 　　阅读是改变人的气质、弥补人的精神缺陷、促进人的心理健康，完善人格的重要方式。“图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的‘药物’”[2]，不乏维护心理健康的图书资源。但是“读什么”和“怎样读”，并不是每一位大学生都十分清楚的，特别是那些有心理障碍的大学生，更显得迷惑茫然。因此，凭借图书馆所特有的优势，发挥阅读疗法的无压力、无顾虑、无强制、具有暗示和易于接受的特点，构建一座实施阅读疗法的平台，将化解学生心理障碍与图书馆资源有机地结合起来，变学生盲目、被动的自解行为，为引导、主动的自觉行为。 　　一、施治技术 　　阅读疗法，亦称图书治疗，它是促进身心健康的一种心理疗法。在《韦氏新国际英语词典》中解释为：（1）用有选择的读物辅助医学和精神病学的疗法；（2）通过有指导的阅读帮助解决个人问题。心理学家弗洛伊德将阅读疗法的作用机理归纳为认同、净化、领悟。阅读疗法能够预防心理疾患、化解心理障碍、消除心理危机；弥补人格缺失、维护人格健全、完善人格修养；领悟人生、增强信念、调整心态的作用。 　　（一）施治技术的三个阶段 　　阅读疗法从静态、横向、空间构成角度看，包括读者、读物和指导者三个要素；从动态、纵向、时间过程角度看，包括准备、阅读、评估三个阶段。 　　1.准备阶段 　　即读者心理评估和选择读物的阶段。其价值在于：第一，掌握心理状况，发现心理问题；第二，解决作为阅读疗法“读什么”的问题；第三，有利于获得良好的疗效。 　　（1）心理评估 　　读者首先要了解自己的心理状况，找到问题所在，然后才可能对症下药。为此，使用心理测量表进行测查是必不可少的。当前各高校普遍使用的心理测验量表有SCL―90、UPI、SAS和SDS。SCL―90是总体心理健康水平的症状自评量表，UPI是针对大学生的人格健康调查表，SDS是抑郁自评量表，SAS是焦虑自评量表，相关分析结果表明，SAS、SDS得分与SCL-90对应因子的得分之间相关性非常显著，因此，三个量表可配合使用。 　　（2）选择读物 　　经过量表测评，读者会对自己的心理状况有所明断。此后，是读者选择读物的过程。哪些读物是适宜自己的，读者并不十分清楚，需要指导者给出阅读书目。指导者在选择读物时要格外审慎。 　　首先，选择读物的原则。针对大学生是知识层次较高且齐整的群体，读物内容应具有较好的科学性、知识性、针对性、可读性、可操作性、时代性、先进性；应兼顾预防、治疗和发展的不同需要；载体类型、文章体裁应具有丰富性和多样性。 　　其次，读物的分类标准。阅读疗法有一个著名的公式：题或社会问题将图书归入不同的类目，以便于读者针对某一特定问题进行查找。如学习、爱与性、人际关系、职业、焦虑、抑郁、自卑、网络成瘾、休闲趣味、气质类型、励志、预防和发展，等等。详见拙文[4]。 　　2.阅读阶段 　　其价值在于：第一，解决作为阅读疗法的“怎么读”的问题；第二，实现心理转换。因此，这是阅读疗法中十分重要的阶段。 　　作为阅读疗法的“阅读”，离不开“指导者”的“导读”，它具有领航、指引和保障的作用。借助“阅读指要”将“导读”具体化： 　　（1）阅读要遵循“治疗适宜性”原则。这是保证疗效的情志归属的控制。阅读并不是时时起的都是正面作用。西方谚语有云：有一千个读者就有一千个哈姆雷特。这说明，书籍的“药性”是十分复杂而微妙的，会随着读者的心境、个性、情趣等诸多因素变化无常。所以，阅读应遵循“治疗适宜性”原则。 　　“治疗适宜性”即中医心理疗法中的情志相胜疗法。中国古代医书《黄帝内经》总结的用一种情志活动调整另一种情志活动的心理治疗方法。《素问?阴阳应象大论》：“怒伤肝，悲胜怒。喜伤心，恐胜喜。思伤脾，怒胜思。忧伤肺，喜胜忧。恐