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广州市中学生体质健康现状和分析 　　摘要：据国家统计，近几年来我国中学生体质健康状况普遍下降。这已成为我们不可忽视且必须解决的问题。中学生是社会主义事业建设的接班人，学生的体质健康直接影响未来生活质量和我过未来的社会主义建设。本文参考2013年南武中学学生体质健康测试所得数据，并运用问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等，从身体形态、影响运动能力和适应能力等 　　方面入手，调查研究广州市南武中学学生体质现状。通过调查、分析影响南武中学学生体质下降的因素，并提出合理的意见和建义，为体育与健康教育工作提供合理的依据，为今后能更有效的促进我国中学生的体质健康发展提供参考。 　　关键词：中学生体质； 现状 ；分析 　　前言 　　在2013年9月下旬至10月上旬，由该校体育教师对学校六个年级的学生进行了体质健康测试测试，结果不尽人意，我校学生体质健康状况普遍下降。作为一名基层的体育工作者，我进行了反思，通过对该校学生的体质健康数据的分析，试图帮他们找出学生体质下降存在的问题并提出合理的建议，为今后能更好有效的促进中学生的体质健康发展提供参考。 　　1.研究对象和方法 　　1.1 研究对象 　　以该校六个年级所有参加测试的学生，共2756名，其中男生1294名，女生1462名，作为研究对象。 　　1.2主要研究方法 　　文献资料法、 数据统计法、比较分析法和数理统计法 　　2.研究结果与分析 　　2.1各年级体质指数的情况 　　身体质量指数简称体质指数又称体重指数，（英文为Body Mass Index，简称BMI），BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。专家指出体重指数，男性、女性分别为： 过轻： 低于20， 低于19 ；适中： 20-25， 19-24；过重： 26-30， 25-29 ；肥胖： 30-35， 29-34 ；非常肥胖： 高于35， 高于34 。其中最理想的体重指数是22。 　　通过表1可以看出初一肥胖学生最少，高三年级肥胖学生最多，而初二、初三、高一、高二肥胖学生的比例相对稳定，说明该学校学生肥胖情况稳中有降。该校学生体质肥胖检测率男生 、女生分别为562%、250%和2012年全国学生体质肥胖检测率男生、女生分别为783%、378%相比下降了221%、128%。 　　2.2各年级男生、女生肺活量等级情况 　　肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力，健康状况愈好的人肺活量愈大。它是反应人体生理机能水平的重要指标之一，体育锻炼可以明显提高肺活量，譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。因为体育锻炼可以明显增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能。 　　从表2 我们可以看出该校学生的肺活量达标率离完全达标还有一定的距离。因此教师应让学生知道肺活量的重要性，并告知学生提高肺活量的常见方法，如：坚持耐久跑、游泳、打篮球等。 　　2.3 各年级立定跳远等级情况看学生体质健康状况 　　速度、灵巧类项目该校选择了立定跳远，从表3中看出学生立定跳远不及格率：初一144%、初二957%、初三1196%、高一2188%、高二1420%、高三1387%为能更好的提高学生立定跳远的成绩，体育教师应利用多种练习方法提高学生的下肢力量，如：蹲跳起、单脚交换跳、蛙跳、障碍跳、跳台阶等在进行腿部力量练习的同时，让学生掌握正确的立定跳远技术，学生的立定跳远成绩定提高。 　　2. 4学生《国家学生体质健康标准》达标情况 　　为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定了《国家学生体质健康标准》。 　　从表4中可以知道学生不及格率：初一级2435%、初二级3161%、初三级3195%、高一级2637%、高二级181%、高三级2848%，也就是初中学生《国家学生体质健康标准》达标率这有6346%，优秀率仅为393%，高中学生《国家学生体质健康标准》达标率为优秀率仅为137%，要使学生都能达标我们还需进一步改进我们的教学方法和教育理念。 　　3.结论与建议 　　3. 1结论 　　3.1.1.从2013年该校的学生体质健康测试数据看出该校学生肥胖情况稳中有降，肺活量达标情况不理想，高一年级立定跳远项目不及格率都最高