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青少年男子篮球运动员常见运动损伤调查和分析 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）05-000-02 　　摘 要 以文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法对广东省化州市第一中学学校篮球队的23位不同场上位置的青少年男子篮球运动员进行问卷调查研究，分析不同场上位置与受伤频率的关系，研究这些受伤发生的因素，为青少年男子篮球运动员的保护措施提供意见。 　　关键词 青少年男子 场上位置 受伤 　　篮球运动是一项受到广泛青少年欢迎的运动，它需要很强的机动性和爆发性。在篮球运动中，参与者需要重复不断的身体活动，尤其是各个关节，所以关节也是篮球运动参与者最容易受伤的地方，青少年也不例外。尽管很多文献都指出了青少年篮球运动员受伤的发生，但对于受伤与场上位置的联系的文献还是相当欠缺的。很多研究指出，篮球运动参与者受伤最多的部位是下肢，尤其是脚踝，这是由于篮球运动的特征所决定的。急停急起，起跳落地，对抗，躲闪这些篮球所必需的身体活动，无一不依赖下肢的强烈活动。因此也容易引起参与者下肢的受伤。本文的目的在于研究这些受伤与青少年运动员场上位置的关系，分析不同场上位置受伤的原因，促进青少年篮球运动员的健康成长。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　该研究的志愿者是广东省化州市第一中学学校篮球队共23名男子球员，平均年龄为16岁。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　阅读和收集中国知网上近20年有关篮球运动损伤以及青少年篮球运动的文献资料，电子图书进行资料整理和应用。 　　2.数理统计法 　　学习和运用了SPSS 17.0对收集的数据进行统计分析。 　　3.访谈法 　　对广东省化州市第一中学学校篮球队的教练员和运动员进行了访谈式的对话，针对本论文的要求，向他们提出了有针对性的问题，并认真做好记录。其中，教练员2名，运动员23名。 　　4.问卷调查法 　　研究对象平时接受的是中低水平的训练和比赛，训练占全年的大多数时间，因此，采用回顾的方法，要求志愿者按全年的实际情况填写问卷，并告诉她们，这是一个非常重要的课题。问卷内容包括年龄，身高，体重，每周训练总时间和每次课训练持续时间，擅长的场上位置，这一年的受伤次数。 　　为排除干扰问卷调查质量的因素，该问卷还设置了受伤的具体时间，受伤的部位和具体受伤程度的问题，把一些不属于调查时间和不阻碍训练和比赛的伤病问题排除。 　　二、研究结果与分析 　　（一）问卷研究结果 　　（二）讨论与分析 　　1.对青少年男子运动员受伤部位的分析 　　很多研究都表明，关节扭伤是篮球运动员最常遭遇到的伤病。该调查结果也不例外，表1表明，扭伤次数占总受伤次数的61.4%，超过受伤总数的一半以上，说明这种伤病发生的几率是相当高的，很多参与篮球运动的人是在意外的情况下受伤的，篮球运动中，参与者对下肢的使用最频繁，身体对抗及对空间争夺非常激烈，进入状态后很少会有自我保护的意识，同时，也伴随着这些受伤的人的一些身体机能状态不好的因素，才导致了关节扭伤占了这么高的发生率。 　　随着现代篮球的快速发展，要求运动员的身体素质也相对提高，特别是速度素质。在高速启动，变向，闪躲和急停的身体活动中，运动员的关节需承受巨大的负荷，尤其是踝关节和膝关节，这在通常扮演冲锋角色的，进攻内外兼备的得分后卫身上发生率最高。身体素质和篮球技术出众是得分后卫的主要特点，为了防守得分后卫的进攻，防守者也会采用直接有效的防守方式，甚至有时候会用到不允许的带有危险性的防守方式，直接导致其关节的伤害。其次，由于出众的身体素质，得分后卫在进攻时往往会有很多的快速且强烈身体对抗出现，对抗越多越激烈，受伤机会就越大，这是必然的。因此，现代篮球发展中，不管我们的训练方法多科学，医疗手段多高明，不少篮球运动员依然倒在了关节扭伤的伤病中。 　　拉伤也是在青少年篮球运动员的出现较多（22.9%）的伤病之一，现代篮球对速度的要求已经达到了一个极高的水平。运球过场的速度，急停急起的速度，变换方向的速度等等，都是要求运动员在瞬间变换肌肉的发力大小，方向，体现体柔用力高度的协调性。可想而知，万一肌肉出现不协调时，拉伤是在所难免的，而拉伤也恰恰在得分后卫球员上发生得最多，因为他们在场上就是处于经常做出各种变换速度方式的位置。 　　挫伤主要是出现在对抗或落地的时候，多出现在内线球员身上，在讲究技术对抗的青少年篮球中，14.3%的发生率还是能说明其防守强度不低。 　　从以上分析得出，现代篮球比赛的快节奏，激烈的身体对抗是导致运动员伤病的主要原因，广东省化州市第一中学学校篮球队青少年篮球队集训时几乎隔天都有队内对抗比赛，在这一水平的篮球运动员来说，这已经是一个密度较高的训练过程，这也是导致球