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体育课立体式程序教学法的探讨 　　 [摘 要]现代心理学家认为，让学生长时间重复某一内容和方法，他们的注意力难以集中，情绪也会逐渐低落。根据这一特点，体育教学，要从学生的生理、心理特点出发，在体育课的教学内容、方法、步骤等方面采用多层次、多方向、多变化的立体式程序教学法。实践证明，此教法有利于调动学生学习的积极性，全面发展他们的身体，较快地增强体质，提高掌握动作技能的效率，使教学效果较之传统体育教学有显著的优势。 　　 [关键词]体育教学 立体程序 教学方法 　　 　　多年来，中学体育教师和学生对传统体育教学的结构模式都深感厌倦。在课堂的热身阶段，学生不喜欢千篇一律的广播操或徒手操；在基本阶段，他们对单调、枯燥和呆板的教法也不感兴趣；而结束部分的摇摇手、抬抬腿之类的整理运动更难以吸引学生。上述现象表明，陈旧的教学方法必须尽快加以改革。 　　现代心理学家认为，学生活动时，对事物的注意力通常在七分钟之内。苏联心理学家维果茨对此进行过长期地观察和实验，证实了这个论点。体育教学也不例外，让学生长时间重复某一内容和方法，他们的注意力必定难以集中，情绪也会逐渐低落。为此，我们应遵循体育教学规律，从少年儿童的生理、心理特点出发，设计立体式程序教学法。 　　 　　（一）研究对象和方法 　　 　　1.研究对象：本研究以河南省南阳市第二十二初级中学2个教学班的92名学生和第五高级中学2个教学班的103名学生为研究对象。 　　2.研究方法：调查法、文献资料法、网络信息检索法、数理统计法、逻辑分析法、实验法、经验总结法等。 　　 　　（二）研究结果与分析 　　 　　1.立体式程序教学法的内涵。所谓立体式程序教学法，是指在体育课的教学内容、方法、步骤等方面，采用多层次、多方向、多变化程式的教学方法。这种教学法不是直线式或平面式的，而是立体的网络状结构。在教学中把各种不同的教材由浅入深，从易到难地编成一系列动作，把教材分成许多“步子”，教师对每一个“步子”提出具体的规定和定量的要求，使学生从低层次过渡到高层次的“步子”。凡未达到标准的，就回到低层次“步子”重新练习。 　　2.立体式教学法的作用。立体式教学法在课堂中的运用主要有以下几个方面的积极作用： 　　（1）有利于调动学生学习的积极性。好动是学生的特点，他们喜欢兴趣盎然的游戏，也喜欢形式多样的活动。运用立体式程序教学法，能增强学生对体育课的兴趣。兴趣是最好的老师，只有注重培养学生的兴趣，才能充分调动学生学习的积极性。 　　（2）有利于增强学生的体质。立体式教学法能使学生的锻炼热情增强，锻炼效果也得到相应提高。立体式程序法对每一个“步子”的练习，都有定量的要求，教师应该把新授课、复习课、综合课等，设计成较大密度和中等强度的体育课内容，以便于调控学生的运动负荷，使大部分学生都能够接受并完成课堂任务。 　　（3）有利于学生学习并掌握基本技能和技术。体育课教学一般采用3到4种教材，其中，以一本教材为主，其他的则作为辅助内容。尽管每节课的内容都比较多，但难度并不大，因为中学体育教学从初一至高三年级的田径教材，均按螺旋结构排列，各年级反复出现，只是在难度上提高了要求。由于增加了课堂容量，学生掌握的动作数量愈多，就愈显得灵敏，在学习新教材时所花的时间也就愈少，从而提高了教学效果。 　　3.立体式程序教学法的特点和示例，它主要分为三个方面： 　　（1）多层次的教学组织结构。①在教学中，要打破传统体育课结构的约束，根据教学任务和教学内容的难易程度、生理负荷的大小，按顺序进行由浅入深地设置教学和练习，把各教学步骤和不同的内容有机地衔接起来；②示例：整队动员→队行变换→行进间舞步→柔韧练习→脚步移动练习→双手胸前传球→运球急停急起→韵律体操→心理放松→小结。 　　（2）多向性教材。立体式程序教学法通常有多种（三至四种）教材和内容出现，无论是纵向还是横向的教材，纵横向间都有密切的联系和配合。①教材的纵向联系：同类教材的技术内容，应注重教材的前后关联，由浅入深地选择和运用；②教材的横向联系：各类不同教材之间的合理组合和搭配；③教材的纵横向之间的联系：同类教材和不同类教材横向的合理组合和搭配；④示例。纵向联系：在篮球教学中，如移动练习→传接球练习→直线运球→运球急停急起→变向运球。横向联系：篮球双手胸前传球→排球上手传球→足球正脚背传球。纵横向之间的联系：少年拳一套→韵律体操→移动练习→直线运球→双手胸前传球→排球上手传球。 　　（3）练习形式、方法和教学组织措施的变化多。①教学中要创造多种多样的方式和手段满足学生的生理和心理需要。教学安排上，要合理地组织综合课，使新学内容和复习内容穿插进行。②恰当地变化队形、场地、器材和改变练习形式，还可以把音乐、舞蹈引进课堂，使学生产生新异刺激。