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失眠的成因及中西医 治疗方法大全 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡 眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因 引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间 不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、 个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传 统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是 心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴 阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠 症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。 电影 失眠症? 电影 失眠症? 电电影影 失失眠眠症症?? WillDormer（阿尔·帕西诺 AlPacino 饰）与搭 档HapEckhart（马丁·唐文 MartinDonovan 饰）来 到远离洛杉矶一处日不落的小镇阿拉斯加，调查一名17 岁少女被活活殴打致死的案件。阿拉斯加一名女警察llie Burr（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）对Dormer 的办案手法由衷感到敬畏，努力在查案过程中学习。而 此刻的多莫其实已经麻烦缠身，他在洛杉矶抓获了一个 案件嫌疑人，因为要将其定罪，不得不捏造了假证据， 此事已被内务部调查。Hap想向内务部坦诚真相并认为 对Dormer也是好事，不过Dormer不这样想。 在 引诱真凶的围捕中，Dormer在大雾中失误打死Hap， Hap临死前认为Dormer是故意打死自己的。在陈述事 件时Dormer本能性地说那枪是凶手开的。然而在良心 的压力和日不落的环境下，他患上了严重的失眠症。这 时有人开始给他打电话，声称看见了雾中的一切。 Dormer最后将凶手锁定在侦探小说作家WalterFinch （罗宾·威廉斯 RobinWilliams 饰）身上，对方也没 打算和他捉迷藏的游戏。 一场心理和良心的对决开 始了。 基本概述 基本概述 基基本本概概述述 什么是失眠 什么是失眠 什什么么是是失失眠眠 睡眠不足；难以入睡。南朝 宋 刘义庆 《世说新 语·赏誉》：“ 王丞相 招 祖约 夜语，至晓不眠。明旦 有客，公头鬓未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。” 《儿女英雄传》第二二回：“这位姑娘从来也不知怎样叫 作失眠，不想这日身在牀上，翻来覆去只睡不稳。” 姚 雪垠 《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠 便是被噩梦缠绕。” 拼音： 失眠 shī mián [insomnia] 注释：辗转不能入眠或半夜醒后无法再 入睡。 失眠：（英文:Insomnia）：通常指患者对睡 眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观 体验。 中医解读失眠 中医解读失眠 中中医医解解读读失失眠眠 临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒, 或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应 迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工 作、学习和生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情 内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、 肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚 不能纳阳，或阳盛不得入阴。正如《灵枢·大惑论》所 云：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳 气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵 枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行 于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛 则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失 和是失眠的关键所在。现就调和阴阳在失眠中的认识浅 谈如下。 失眠(图3) 睡眠可看作是阴阳消长平衡的一个过程。引起失眠的原 因很多,《内经》记载的原因有三： (1)其他病症影 响,如：咳喘、腹满等，使人不得安卧； (2)为邪气 客于脏腑，卫气不能入阴所致； (3)脏腑所伤，阴 阳不和，