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幼儿在园午睡问题的研究 　　摘 要：午睡是幼儿在园一日生活常规中不可缺少的重要环节，午睡对幼儿的生长发育和身心健康发展起着重要作用。但是，目前我国幼儿在园午睡中存在很多问题。着重分析了幼儿在园午睡中存在的问题、形成原因，并提出了相应的对策和建议，以期为幼儿教师有效解决幼儿午睡问题提供借鉴，从而提高幼儿园保教质量。 　　关键词：幼儿；午睡问题；午睡管理；对策和建议 　　中图分类号：G617 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）24-0344-02 　　幼儿在园午睡是每个家长都十分关心的问题，同时更是幼儿园和幼儿教师面临的一个难题。午睡的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况等。因此，幼儿在园午睡问题的研究显得尤为必要。 　　一、午睡的重要性 　　（一）幼儿午睡可以促进身心健康发展 　　1.良好的午睡质量是幼儿健康成长的需要。保证良好的午睡质量，能促进幼儿的健康发育。睡眠不足会影响人的心智发展，幼儿时期更为如此。睡眠不够，身体各器官处于紧张的活动状态，影响神经系统发育，因而会导致破坏大脑皮层的活动规律，从而影响生长发育。 　　2.幼儿午睡是对幼儿夜间睡眠的一个必要补充，能有效恢复体力，消除疲劳。幼儿正处于生长发育的旺盛时期，每天需要9―10个小时睡眠才能满足身体健康发展的需要，所以仅靠夜间的睡眠时间是不够的。午睡使幼儿的身体、心理得到充分