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高职英语教师职业枯竭感的现状及成因分析 　　【中图分类号】G712 【文献标识码】A 【文章编号】1003-3483(2011)12-026-2 　　摘要：职业枯竭感是影响教师身心健康，阻碍教师专业发展的重要因素。本文以高职英语教师为研究对象，从教师个人原因和社会原因入手，分析职业枯竭感的现状及成因，以便找到克服职业枯竭感的对策，促进教师专业化成长。 　　关键词：职业枯竭感；高职英语教师；职业倦怠；成因；专业化 　　 职业枯竭是教师在工作重压之下的一种身心疲倦的状态，是影响教师身心健康教师的一种心理疾患。高职英语教师，由于在学院承担公共英语课的教学任务，对专业建设贡献不足，日益感到在学院工作中被边缘化，教师普遍存在自卑感，工作没有成就感，因而产生职业枯竭感，影响高职英语教师专业化发展。这是高职英语教师面临的现状。针对这种现状，有必要对教师职业枯竭感的成因做具体的合理的分析，以便教师克服职业枯竭感，顺利实现教师专业化发展。 　　一、职业枯竭感的含义 　　美国心理学家马勒诗和派恩斯（Maslach and Pines）从社会心理学的角度对职业倦怠进行研究，提出了工作倦怠感的三维概念，即职业枯竭（job burnout 是个体因为不能有效地应对工作上延续不断的各种压力，而产生的一种长期性反应，包括情绪衰竭（emotion exhaustion）、去人性化（Depersonalization）和成就感低落（reduced personal accomplishment）。 　　北京师范大学心理系教授许燕认为: 职业枯竭是一种在工作的重压之下身心疲惫的状态, 是身心能量被工作耗尽的感觉, 人处于一种身心耗竭的状态, 也称之为心理枯竭。 　　教师职业枯竭（Teacher job burn out） ，就是指教师在处理教育教学事务中所表现出来的由于工作的压力、紧张的心情及较低的成就感而导致的情绪低落和身心疲惫的心理状态。 　　二、职业枯竭感的表现 　　患有职业枯竭感的教师，无论在生理上和心理上都有一些不良的表现。首先，生理上的表现为精力衰竭，极度疲劳和虚弱，出现头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠等症状，对疾病的抵抗力下降，身体处于亚健康状态。其次，心理上的表现为才智和情绪的衰竭，注意力不集中，感觉现有知识无法适应当代知识的更新，情绪上烦躁易怒，对人冷漠，神情沮丧，意志消沉。再次，职业枯竭感的一个表现就是缺乏成就感，对教师工作的意义和评价也在降低，感觉工作没有意思，工作是机械化的无意义的重复劳动，会得过且过，消极怠工。最后一点表现就是人际关系恶化和行为异常，采用消极、否定、冷漠的态度去对待家人、朋友和同事，对别人多疑、猜忌，严重时会对他人或自身采取攻击性行为，体罚打骂学生。极端情况下会出现自伤和自杀行为。 　　由此可见，职业枯竭感的存在对教师的身心健康是一个极大的危害。职业枯竭感不但会损害教师自身的身心健康，也会影响学生的身心健康，给教师的教学工作和教育事业的发展带来障碍。那么，教师为什么会产生职业枯竭感，其成因是什么，是我们下面要探讨的内容。 　　三、职业枯竭感的现状及成因 　　高职英语教师在学院承担公共英语课的教学任务，相对于专业课教学来说，在学院教学工作中的地位有所下降。有些领导和教师认为，学院没有必要开设公共英语课， 因为学生就业后使用英语的机会较少。因此，高职英语教师存在职业危机感，认为英语课教学无足轻重，工作没有意义，产生职业倦怠，找不到职业成就感，产生职业枯竭感。尤其是中年教师，由于教龄长，工作单调乏味，容易对工作产生倦怠，身心处于疲惫状态。此外，高职英语教师受到来自学生生源质量的影响，给教学工作带来的压力，以及教师自身发展和职称评定的压力，都是教师产生身心疲惫和职业枯竭感的原因。 　　教师职业枯竭感的产生有多方面的原因，归纳起来分为个人因素和社会因素两大类。我们以高职英语教师为调查对象，设计并发放调查问卷60份，收回有效问卷52份。高职英语教师在高校讲授课程是公共英语，即承担全院学生的英语教学任务，面临庞大的教育对象，教学任务繁重，工作压力大，容易产生职业枯竭感。 　　（一）个人因素 　　1.年龄。从年龄上来分析，中年教师（40岁以上）职业枯竭感比年轻教师强烈。这是由于中年教师从事教学工作年限较长，工作单调重复机械，因而产生职业枯竭感。而青年教师正处于对工作的新鲜热情中，职业枯竭感表现不明显。 　　2.性别。中年女教师职业枯竭感比中年男教师感觉强烈。这是由于当今社会，女教师除了承担自己的本职工作之外，家庭的重担也压在她们肩上。比如，子女的养育和教育，家中老人的照料，都是女教师要承担的责任。因而，女教师比男教师更加处于一种身心疲惫的状态，职业枯竭感明显高于男教师。 　　3.自身素质。教师自身身体