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积极心理学视野下职校生积极体验能力培养剖析 　　摘要：增进学生积极体验、激发学生积极情绪既是达成教育目标的最重要途径，也是教育本身所应追求的价值核心。职校教师要在积极心理学的启示下，提高学生对待过去的满意程度，增强学生面对现在的幸福感受，培养学生展望未来的乐观心态。 　　关键词：积极心理学；职校生；积极体验 　　中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1672-5727（2011）05-0040-02 　　 　　积极心理学是20世纪末在美国兴起的一股重要的心理学思潮，是对传统主流心理学的一种完善式发展，是一门研究人的发展潜力和美德的科学。积极心理学提倡用积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，进而激发人自身的积极力量和内在优秀品质，并利用之帮助人最大限度地挖掘自身发展潜力，从而获得幸福生活。上世纪末，塞利格曼（Seligmen）在《积极心理学导论》一书中宣称：“当代心理学正处于一个历史转折的时期，心理学家有着极为重要的角色和新的使命，那就是促进个人和社会的发展，帮助人们走向幸福，促进儿童健康成长，令家庭幸福美满，使员工心情舒畅，让公众称心如意。” 　　当前，职业学校开设的心理健康教育课大多以心理问题为专题，引导学生如何处理生活、学习、交友和娱乐中出现的问题，这种模式将学习的目标定位在问题取向上，偏离了潜能开发和心理素质培养这一目标。其实，人的生命系统不是由问题构成的，而是一个开放的、自我决定的系统。它既有潜在的自我内心冲突，也有潜在的自我完善的内在能力，个体一般都能自己决定自己的最终发展状态。因此，职校教师应改变过去那种偏向问题的价值取向，把自己的教育重点放在培养学生固有的积极潜力上，通过培养或扩大学生的积极体验和积极的品质，使心理健康教育成为学生自身成长的内在需要。 　　积极心理学研究分三个层次，一是主观层次上的积极体验；二是个人层次上的积极品质；三是群体层次上积极的组织系统。本文就主观层次上学生积极体验能力的培养进行一些思考。 　　增进学生的积极体验既是达成教育目标的最重要途径，也是教育本身应追求的价值核心。遗憾的是，现在职业教育过分强调学生知识的获取、专业技能的培养，忽视对学生心理活动的关注和积极引导。职校教师应在积极心理学的启示下，提高学生对待过去的满意程度；增强学生面对现在的幸福感受；培养学生展望未来的乐观心态。只有这样才能进一步调动学生的积极性、主动性和创造性，从而促使职业教育目标全面有效地达成。 　　提高学生对待过去的满意程度 　　英国大作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”只有对过去的一切充满感谢、欣然接受，才能更好地把握现在、面向未来。 　　要学生相信生活事件的必然性学生在成长过程中会遇到很多事情，有些事情虽十分偶然，但偶然之中有必然。要让学生明白，每个人都会遇到各种各样的事情，这就是真实的生活。得到时不要一味感谢上苍的恩赐，失去时也不必经常抱怨命运的不公，酸甜苦辣都经历，生活才有滋有味。 　　使学生相信选择职校的正确性学生会面临诸多选择情境，很多时候鱼和熊掌不可兼得。同时，利弊又相互依存、相互转化，无论怎么选可能都有阵痛。但是，一旦决定就不要后悔。要让学生相信自己的选择在当时是明智的、正确的。过去永远成了过去，不可能重新再来。要使学生坚信到职业学校上学是自己当初最好的选择，前途一片光明。 　　让学生相信经历挫折的必要性成功的体验无疑会增强学生的信心，但失败和挫折对学生而言也是一笔宝贵的财富，是成长过程中必不可少的体验，否则生活就会有缺憾。应使学生相信挫折伴随着自己的成长，不可避免更不必回避。正是经历了挫折，人才会更加坚强、才不断走向成熟。 　　增强学生面对现在的幸福感受 　　经过大量的实证研究，迈尔斯（David G Myers）于2000年指出：年龄、性别和收入等不是幸福的来源，只有社会性支持、对未来充满希望、有明确的生活目标等积极品质才是幸福的真正来源。 　　和谐的师生关系使学生愉悦马克思说：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”师生关系是学生面临的主要社会关系。学生既想又怕也很难单方面形成和谐的师生关系。在师生交往过程中，教师起着主导作用，教师对学生精神的影响是巨大的。其实，良好师生关系的建立不是教师对学生的一种恩赐，而是教师和学生双方优秀生存品质的塑造过程。教师应放下“架子”，积极主动地与学生交往，关注学生需要，解决学生困惑，让学生在对话、交流和理解中自由成长，使学生心情愉悦，高效学习。 　　“四贴近”的心理健康教育内容使学生喜悦心理健康教育的内容应贴近学生、贴近实际、贴近生活、贴近专业。职校教师应从学生丰富多彩的生活世界中选择他们感兴趣又非常重要的主题作为内容，以学生个体经验为