课件：如何生个健康聪明的宝宝.ppt

准备4：积极进行营养储备。从准备怀孕前的3个月，就要开始多吃瘦肉，蛋类，鱼虾，动物肝脏，豆类及豆制品，海产品，新鲜蔬菜和水果等，为怀孕初期的早孕反应储备营养。还可多吃些富含叶酸，锌，铁，钙等食物，为早期胚胎正常发育打下物质基础。（螺旋藻+虫草+I型钙+维康+锌补晶+血之铁） 准备5：不吃或少吃烟熏食品。咸肉，火腿，香肠，腌鱼，咸菜以及各种熏烤食品，在制作过程中，会产生强烈的致癌物质，导致形成的受精卵畸形。（爱吃烟熏食品的人要吃甲克质+I型麦绿素+双纤片+心脑灵） 准备6：注意洗清水果和蔬菜上的农药。农药易残留在蔬菜和瓜果上，吃入人体后，会改变身体的内环境，使遗传基因发生变异，损害精子或卵子。因此，如果是可以去皮的蔬菜应尽量去皮。清洗时，应先把果蔬放在清水里浸泡20～30分钟，然后再用清水反复冲洗。 （天狮果蔬） 妊娠早期，既怀孕头3个月，是胎儿各器官形成分化的重要时期，胎盘和羊水也逐渐形成。导致神经系统畸形的临界期为受孕后的18-38天，眼睛为24-40天，四肢为24-46天，性器官为37-50天。因此怀孕头50天是高度敏感时期，几乎所有的先天缺陷，如唇裂，四肢不全和聋哑等都是怀孕头3个月内发生的。所以说怀孕早期是保护胎儿的关键时期。（儿钙+锌补晶+奶粉） 怀孕3个月母体的变化基础体温偏高。是妊娠反应最严重的时期。白带增多，胎盘开始形成。胎盘形成以前，胎儿靠自己体内的营养发育：胎盘形成后，胎儿通过胎盘从母体获得所需的营养和氧气。胎儿的生长身高约8-9厘米，体重约30克，已有头，躯干，手，脚的区别。头占身体的1/3。脸开始长得象人，脑也开始分化。皮肤发白，已有感觉了。整个身体可以在羊水中缓缓活动。抗孕吐三对策：1；心理战胜2；饮食对策3适量运动 怀孕4个月母体的变化妊娠反应大大减轻，感觉舒服多了。从14周开始，偏高的基础体温开始下降。妊娠反应一结速，往往食欲猛增，身体容易发胖，因此，应注意不要饮食过量。胎盘和脐带已发育完全，流产的危险大大减少。胎儿的生长身高约15厘米，体重约120克。有的直径长约3.5厘米。开始形成脑的原形。内脏已具备功能还需时间手脚会动，在羊水中活动四肢，刺激皮肤，同时也剌激大脑，促进脑的发育。还会感觉的舒服和不快。重视孕期营养。胎儿在母体中生长发育所需要的一切营养都只能依靠母体供给。孕妇的营养不足，胎儿就可能发育不良。孕妇洗澡时间不宜过长水温不宜过高。注意防止跌倒，最好有人陪同。不要过于弯腰以防引起早产。 怀孕5个月胎盘已完全形成，进入安全期。有的人已可感到胎动。乳腺发育，乳房变大，乳头颜色加深，有时有蛋黄色乳汁溢也，也属正常。外阴及腋下皮肤的颜色开始发黑。胎儿的生长身高约25厘米，体重约300克。活泼好动，心，肺功能增强，眼、口、鼻的形状已形成，全身长出胎毛，手指（脚指）上长出指甲。身体变得匀称了。不仅能听到宫的声音，还能辨别出妈妈的声音呢。孕期可以看一点电视，最好不要使用电脑。 怀孕6个月肚子明显鼓起，可以感觉胎动。应注意不要长的时间站立，睡觉时把腿垫高。胎儿的生长身高约35厘米，体重约600～800克。应尽量避免强烈的温度变化，噪音，心理上的紧张等。对胎儿来说,妈妈最好保持放松。进行胎教的用音乐和语言来刺激胎儿听觉器官。（高钙素+青少年蛋白粉+儿钙+螺旋藻+智力宝+维康） 怀孕7个月由于受激素的影响，从一时期开始，体内血容量增加。另一方面，又要为胎儿造血，因此需要大量的铁 。如果贫血，则有可以出现分娩时的弛缓，新生儿贫血等，应多吃铁丰富的食品。胎儿的生长身高约36～40厘米，体重约1000～1200克，有时眼睛睁开。味觉已健全，可以判断苦和甜，他还喜欢甜食，大约每隔5分钟一次睡眠和觉醒，应对蛋白质，磷、锌、钙、铁等营养素的需求增加。孕妇不宜接触猫、狗、有一种传染病是弓形虫，否则会生下一个畸形怪胎，那将后悔莫。孕妇日常生活中应注意避免腹部用力的动作，如提太重的东西，拿高处的物品或用力弯腰，蹲下来做事等，上下楼梯要小心，尽量利用阶梯的护拦来帮助身体的平衡，以确保安全。不要长时间走路，站立，跳跃和跑步。注意跌倒的场所。万一摔倒了，如果下腹部不觉疼痛或出血，没关系，但必须保持一个星期的绝对安静。避免在冰冷的水里或寒冷的地方工作，容易引起感冒，腹痛，不要按摩或温暖下腹部，否则容易导致流产。（健脑+血之铁+维康+高钙素+鳗鱼油） 怀孕8个月以后容易患妊娠中毒症，因此应严格控制盐的摄入量，并防止身体发胖，注意休息。还会经常感到食欲不振，胃部不适，运动后呼吸困难等，这是子宫变大后，胃，心脏肺等压迫所致。胎儿的身高约40-43厘米，体重约1500-1800克，身体完全象一个婴儿。胎儿的位置已稳定，一般头部朝向母亲阴道。肺发育速度，大脑与内脏发育接近成熟。对腹外的声音产生反映，也有喜欢和不喜欢的声音，这时进行