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小学跳山羊教案
第 PAGE \* Arabic \* MERGEFORMAT 1 页
小学跳山羊教案
篇一:跳山羊教案
中学体育课教案
对象:高一(15)班 人数:61 授课老师:
篇二:跳山羊的教案
跳山羊的教案
一、教学目标:本次课练习跳“山羊”1、可以锻炼学生的弹跳性、手臂支撑力、平衡性、以及协调性等方面。2、还可以锻炼学生的心理素质和互帮互爱的精神。
二、教学内容: 1、三步起跳练习2、踏板和落地练习3、踏板双手支撑“山羊” 练习4、跳“山羊” 练习。
三、重点难点:重点初步掌握跳“山羊”动作的要领,难点第一腾空、第二腾空以及落地动作。
四、教学过程:1、组织四列横队体育委员整队,报告人数,检查服装。2、教师宣布、本次课内容,跳“山羊”。 讲解跳“山羊”的练习过程。3、成方块队形散开教师领做准备活动。
4、准备活动完成后慢跑一圈。5、教师示范,学生练习三步起跳,要求手臂向上带,双脚起跳同时身体绷紧每人练习往返一次。(图2)
8————————10米******
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6、踏板和落地练习,踏板和落地练习完全是给学生在跳“山羊”练习过程中的一个安全的辅助练习。它可以提前感触到起跳和落地的过程,也可以给学生精神上减少压力。教师示范(图3)
7、踏板和双手支撑“山羊” 练习,是给学生在跳“山羊”练习过程中又一项安全的辅助练习。它可以提前感触到起跳和双手支撑“山羊”的过程,也可以减少学生在练习跳“山羊”时的危险性。练习方法,起跳后双手支撑“山羊”双腿分开然后落回起跳板教师示范(图4)
8、练习跳“山羊” 教师讲解练习方法及注意事项(1)、助跑距离及助跑速度(2)、起跳腾空(3)、顶手及腾空动作(4)、落地动作(5)、亮相动作。教师动作示范。(图5)
8、学生练习3——5次,教师垫前保护,保护方法教师要双手扶住学生的腋下这样做,既可以起到保护学生的目的,同时也可以让那些臂力不够,完成不了动作的学生在老师的帮助下越过山羊。
9、课后反思:本节课较为顺利地完成了课堂教学目标,主要原因是课前对学生学情的充分分析,课中对学生基本 动作的准确指导,对重点、难点、动作要领的示范与反复练习,使学生们消除了胆怯心理,敢于挑战自己。当然,也有几位学生由于身体协调性与平衡性较差的原因,导致动作不到位,所以我同时也感受到对于个别学生的个别辅导,我还应该再课上加强,使他们融入集体活动,乐于锻炼,喜欢运动,从思想意识上去开导他们。让他们树立克服困难的勇气也自信。
篇三:跳山羊教案
跳山羊教案
班级:12级体育教育1班
学号:12120191013
篇四:20、六年级体育教案跳山羊
篇五:《跳山羊》体育教学设计
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