课件：中国人需要一场早餐革命最新.pptVIP

体重下降接近15公斤，血糖、血脂、血压全部下降。 膳食替代（MR）结合健康管理与慢病防治 在社区慢病营养干预中心，营养师依照“慢病人群饮食营养原则”为参与课题研究的社区居民设计适合个体的营养早餐或者晚餐（高蛋白、高纤维、低能量）,直接替代部分或全部自选食物，省时省力，可避免理论上所讲的常规营养配餐中出现的理论与实践脱节“知易行难”的困难；基于以营养七点半和果蔬汁为主的膳食替代方法对肥胖、糖尿病等进行饮食干预，减肥、降糖、降血压、降血脂效果明显。 ---山东大学公共卫生学院 最后让我们共同努力： 用食物代替药物 用厨房代替药房 中国人需要一场早餐革命 我的慢病防控经验分享 从2007年从事社区慢病营养干预探索开始，7年来，我和我的团队经历了3阶段实验，4个课题，7年时间，终于探索出了一套有效控制体重的办法，现在已经有接近10万个家庭通过“营养早餐结合生活方式管理”的干预方式重新建立良好的生活方式。 健康=正确的观念 +科学的方法 正确的健康观