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浅析跆拳道运动员常见的运动损伤中文提要浅析跆拳道运动员常见的运动损伤中 文提要又提要 目的：通过对江苏省省队3 5名跆拳道运动员的调查，根据调查结果探讨跆拳道运 动员常见运动损伤的原因、损伤部位、损伤机制以及相应的预防措施，以减少跆拳 道运动员的运动损伤。 方法：调查江苏省省队跆拳道运动员人数3 5名，其中男性2 1名，女性1 4名， 年龄：1 5?2 7岁。专项训练年限：2?1 0年，平均专训年龄：男性：4. 2 1年，女性：3. 7 6年。男性身高：1 6 5?1 9 8 cm,平均身高：17 7c m；女性身高：16 4?1 8 2 c m,平均身高：17 1cm。体重：男性：6 5 ?9 4kg,平均体重：76kg；女性：5 7?78kg,平均体重：68kg 调查者亲自观看调查对象的比赛及训练，观察其损伤原因、部位及损伤姿势，应用 调查表对运动损伤的部位、原因进行统计分析其结果，找出损伤机制及相应的预防 措施。 6?5 %；膝关节损伤4 1例，占2 5 . 9 %；踝关节与足部损伤共 6?5 %；膝关节损伤4 1例，占2 5 . 9 %；踝关节与足部损伤共 4?2%；小腿7例，占4. 4%；髓部2例，占1 —3%；上肢共 4?6%；肘关节14例，占8. 9%；手6例，占3. 8 %；腕部 3%；肩部1例，占0. 6%；腰背部共2 2例，占1 3. 9%；技 6 %； 5 4例，占3 2 3例，占1 2例，占1? 术动作不正确4 2例，占2 6. 6%；局部练习负荷过大3 9例，占2 4. 缺乏保护意识2 8例，占17. 7%。 其中损附骨窦结论：损伤原因：技术动作不正确、局部练习负荷过大、缺乏保护意识等。 伤好发部位依次为膝关节、踝关节、足部、腰部。常见的损 其中损 附骨窦 T浅折跆拳道运动员常见的运动损伤 中文提要伤有離下脂肪垫损伤、離尖末端病及腱围炎、踝外侧副韧带损伤、 指导老师： 董启榕 I I A n a 1 y z e t h e Common s pot S injur y o f t h e T a e kwondoAthlet e s A b s t r act A n a 1 y z e t h e Common s p 0 r t s injur y o f t h e T a e kwondoAt h 1 e t e s A b s t r act 0 b j e c t ■ 1 V e ? ? T o review t h e r e a s o n s o f t h e s p rot s ;injury t h e j n j u r y r e g ■ 1 o n t h e m e c h a n i s m o f S P 0 r t s injur y o f T a e k .w o n d 0 Athletes a n d r e 1 e v ant P r o t e c t ? 1 : n i g ways b y I n v e s t i g a t i n g t h e 3 5 athletes 0 f Jiang s u P r 0 v i c e T a e k w o n d o team. .M e t h 0 d s ? I n V e st i g a t e t b 1 e a t h 1 e t e s 0 f J i a n g s u Provice Ta e k w o n d o t earn. tot a 1 c a s e ? ■ 3 5 ? 9 Female： 1 4 m a 1 e : 2 1 ; age :1 5 2 7 ( y ) ? t h e time o f t r a ? ? i n 1 n g o n T a e k w o n d 0 : 2- — 1 0 ( y ).The a v e r age age o f t r a ? ? i n 1 n g o n T a e k w o n d 0 : 0 J F e i m a 1 e : 3 ? 7 6 ( y ) , m a 1 e : 4 ?2 1 (Y 综合症、腰肌劳损等。应加强对跆拳道运动员的运动损伤的预防，女山 遵守训练原 则，全面加强训练的每个内容、加强医务监督、正确合理使用护具，加强各种保护 措施。关键词：跆拳道、运动损伤、损伤机制、运动员作者：朱爱平  ) ■ t h e h e ? 1 g h t o f m ale： 1 65 — 1 98cm； 1 t h e a V e r a g e h e ? 1 g h t o f m a 1 e ： 17 7cm； the h e ■ 1 g h t 0 f f e male： 1 6 4 —