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气 质 测 试 Qi zhi ce shi 气质量表简介 气质量表由陈会昌于1984年开始编制，用于测定气质类型。该量表包含60道题目，分别属于四种气质特点：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。每项采用5级评分，要求受试者根据自己的实际情况做出评定。 气质量表简介 气质是个性心理特点之一，现代心理学一般认为气质主要是由生物学特性决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度、灵活性等特点。 气质量表简介 一方面，气质在很大程度上受先天和遗传因素的影响，具有相对稳定性；另一方面，气质受环境的影响可发生某些改变，这种改变可以从教育和社会中找到原因。 气质量表简介 对气质的研究可追溯至古希腊，希波克拉底认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。人的机体状态取决于这四种体液混合的比例。他根据人体内部哪种体液占优势，把人的气质分为四种基本类型：多血质，胆汁质，粘液质，抑郁质。 气质量表简介 巴甫洛夫关于气质的学说强调以兴奋与抑制的平衡过程、平衡和灵活性作为划分神经类型的依据，他认为，有四种气质类型：不可抑制型、活泼型、安静型和弱型。 气质量表简介 他认为，气质特点决定于三种主要的神经系统特征：（1）神经过程的强度，即神经细胞兴奋和抑制的工作能力和耐力；（2）神经过程的平衡性，即兴奋和抑制在灵活性方面的相对均势或优势；（3）神经过程的灵活性，即兴奋和抑制相互转换的速度。 气质量表简介 巴甫洛夫根据这个三个维度，把气质类型分为四种：强而不平衡型、强而平衡的灵活型、强而平和的迟缓型、弱型。这四种类型可以用传统的气质类型名称胆汁质、多血质、粘液质相对应，其关系见下表： 巴甫洛夫所提的四种气质类型的基本特征 胆汁质：感受性很弱，对外界刺激缺乏敏感性，反应性和主动性很强，兴奋比抑制占优势；刻板，外倾；情绪兴奋性强，反应速度很快，不够灵活。 多血质：感受性较弱，对外界刺激不十分敏感；反应性较强，兴奋和抑制互相平衡；可塑性大，外倾，好交际；反应速度快，非常灵活。 巴甫洛夫所提的四种气质类型的基本特征 粘液质：感受性较强，对外界刺激比较敏感；反应性较弱，主动性较强；不够灵活，内倾；情绪兴奋性弱，反应速度缓慢。 抑郁质：感受性很强，对外界刺激十分敏感；反应性和主动性弱；刻板，内倾；兴奋和抑制不平衡，抑制占优势，情绪抑郁；反应速度缓慢，不灵活。 计分标准 记分采取数字等级制，很符合自己情况的记2分，比较符合的记1分，完全不符合的记—2分，比较不符合的记—1分，介于符合与不符合之间的记0分。 1做事力求稳妥，不做无把握的事。 2遇到可气的事就怒不可竭，想把心里的话全说出来才痛快。 3宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 4到一个新环境里很快能适应。 5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情景等。 6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7喜欢安静的环境。 8善于和人交往。 9羡慕那些善于克制自己情感的人。 10生活有规律，及少违反作息制度。 11在多数情况下情绪是乐观的。 12碰到陌生人觉得很拘束。 13遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14做事总是有旺盛的精力。 15遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16在人群中从不觉得过分拘束。 17情绪高昂时，觉得干什么事都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19理解问题总比别人快。 20碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。 21对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22能够长时间做枯燥、单调的工作。 23符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24一点小事就能引起情绪波动。 25讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26与人交往不亢不卑。 27喜欢参加剧烈的活动。 28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29工作学习时间长了，常感到厌倦。 30不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32别人说我总是闷闷不乐。 33理解问题常比别人慢些。 34疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37学习、工作同样长时间后，常比别人更疲倦。 38做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 40能够很快忘记那些不愉快的事情。 41做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。 42喜欢运动量大的剧烈的体育活动，或参加各种文艺活动。 43不能很快把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44接受一个任务后就希望尽快把它解决。 45认为墨守成规比冒风险强些。 46能够同时注意几件事物。 47当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。 48爱看情节起伏跌宕、激