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课件:颈椎养生黄强.ppt
七、颈椎病已经逐渐年轻化、儿童化坐姿 原因:1、孩子的体重下降 缺乏体育锻炼 2、坐姿不对 3、玩电脑、游戏时间较长 颈椎上通大脑 内关五脏六腑,四肢百骸,颈椎是大脑和心脏的重要桥梁。 八、颈椎病的九大严重后果 1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,可很多人不注意,到中风后还不知道,特别有很多医生也不了解; 2、顽固失眠,神经衰弱:经临床观察有这种病的人70%以上有颈椎病发生。可很多病人和医生只是一味的治失眠; 3、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起 4、严重的记忆力下降 脑萎缩 5、颈部僵硬不能转动; 6、植物神经功能紊乱; 7、上肢疼痛无力; 8、高位截瘫; 9、耳聋。 九、颈椎病保健方法 1、双手搓热 干搓后脖子 单侧25次 2、仙鹤点水 以下颌带动颈部向身体的正前方由上往下画圆圈 36次 美其名曰:仙鹤点水 3、合理用枕:现在很多医生建议患者不用枕头,大错特错 虽能改善颈椎但胸椎会受损,人体有四个弯曲:颈、胸、腰、尾 4、扩胸运动 36次 5、葛根15克 威灵仙6克 泡水代茶饮 葛根:解肌发表 威灵仙:祛风除湿,通络止痛 中医讲: 颈椎病为 骨痹,风痹 不好的姿势 颈椎病 甚至还想合作开家萧秋水私房菜 还合作搞网络在线培训 素未谋面的两个人 会是一个爱情故事吗? 秋叶和萧秋水 想治疗颈椎病就看本段文字三次! 谢 谢 ! 资料可以编辑修改使用 资料来源网络,如有侵权联系删除,不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考,实际情况实际分析 * * 颈椎养生讲座 什么叫颈椎病? 颈椎病又称颈椎综合症 多见于中老年人,指颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的临床表现。颈椎病:是21世纪伴随人类一生的现代病。 颈椎病年轻化! 一、为什么会得颈椎病呢? 颈椎的退行性改变是颈椎病发病的起始原因 睡眠姿势不良 不良生活习惯 工作姿势不良 体育锻炼不当 二、易发人群 1、低头找钱,低头找乐 玩电脑、打麻将 2.长期保持头颈一个姿势,长时间低头看书、司机、电脑族等坐办公室人员易患颈椎病 3.不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 职业:长期低头伏案工作之人。 综合国内外资料,会计、电脑工作人员、教师、缝纫工、仪表、装配人员患病率明显较高 运动过度的业余 运动员 外科医生 计算机操作人员 司机 刺绣女工 会计 教师 银行职员 办公室工作人员 颈椎病 高发人群 三、颈椎病的症状 (1)颈部症状:颈项部疼痛,僵硬感,颈部强直,活动受限,捆绑感。头部常偏向一侧,抬头、低头困难,旋转困难。 (2)上肢症状:肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、有触电感,手指麻木或蚁行感,手部无力,沉重感, 颈椎病的症状 (3)下肢症状:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。重则肌萎缩。 (4)颈眼综合症:不能睁眼,只能闭目平卧,眼胀、眼沉、睁眼无力,伴视物不清,一过性失明、结膜充血等症状。 (5)头晕目眩:眩晕,甚则恶心、呕吐。 四、颈椎病的分型 1、神经根型:颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉、运动功能障碍,常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。 2、脊髓型: 颈椎间盘突出、造成颈椎椎管狭窄 主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。 颈椎病的分型 3、椎动脉型:椎动脉型: 由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦、眩晕等症状,与颈部旋转有关。 4、交感神经型:颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者,而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起,难以鉴别。 特殊型颈椎病 特殊型颈椎病:外邪入侵 风寒湿等邪气 为什么叫特殊 此类颈椎病患者 用西医检测手段是检查不出来的 风邪:疼痛呈现游走性并遇风加重 寒邪:脖子僵直 湿邪:重浊、黏滞 拔罐就能很好表现出来 颈椎病的主要症状: 酸、麻、重、胀、痛 五、颈椎病带给人类的影响 1、头部 眩晕 椎动脉型 体位变化就会出现 2、呼吸功能 鼻腔 躺床上翻身时压迫的那侧鼻孔会不通气 3、咽喉 腔食 吞咽障碍 食道有异物梗阻感 有人以为是慢性咽炎 吐不
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