抗逆力研究及对我国学校心理健康教育的启示.docVIP

抗逆力研宄及对我国学校心理健康教育的启示 摘要：抗逆力是近二三十年来欧美国家青少年研宄领 域的一个热点问题。抗逆力的发现推进了心理健康教育的 范式变革。抗逆力是能力、过程与结果的统一。学校心理 健康教育的工作要点是激活抗逆力。借鉴抗逆力的研宄成 果，我国学校心理健康教育的重点应由“关注问题”转向 “关注优势”；坚持发展性辅导为主，障碍性治疗为辅的价 值取向；把挖掘学生抗逆力作为心理健康教育的核心内容。 关键词：抗逆力；危机；学校心理教育 Abstract: Theresilie nceisahott opicofadol escenceres earchinEur opeandAmer icaninrece ntdecades. Thediscove rofresilie ncepromote dthemodere formofment alhealthed ucation. Th eresilienc eisaunifyo fability, p rocessandr esult. Byin terpreting the “ Resili enceModel ’’ ，wefindtha tthekeypoi ntofmental healtheduc ationinsch oolisresil ienceactiv ation.Acco rdingto “ Th eResilienc e sWheel wepointout severalsug gestionson operational ethodofmen talhealthe ducationin schoolinCh ina. Keyw ords:resil ience:cris is;mentalh ealtheduca tioninscho ols 一、发现抗逆力，学校心理健康教育转换视角 抗逆力研究带来范式变革 2 0世纪70年代中期，儿童精神病学家安东尼 (Anthony)在其研究中发现，某些出自父母精神异常家庭 的儿童和青少年，并不像早期研究所说的都会出现精神问 题或成长障碍，他们仍然保持了健康的情绪和生活适应能 力，表现出较高的免疫力和成长胜任力，他称其为“适应 良好的儿童” (invulnera blechild)。其后很多学者的研 究也得出了相近的发现，即有些生活在高危(at highrisk) 环境中的儿童和青少年具有良好的适应性和抗压能力，不 但没有被危机和挫折压垮，反而能够自我调整、克服危 机、良好发展。这种抵御逆境、抗击压力的能力受到众多 研宄者的关注，逐渐成为一个相对独立的研究领域，学者 们称其为“抗逆力”(re si lienee)。事实上，个体发展的 消极结果与单一的危险因素之间并不存在必然的、单一对 应的关系，每一个体的心理疾病或行为问题都是多种因素 综合作用的结果。将注意力放在探宄个体如何具有的正向、 积极、健康的一面成为近二十年来青少年研究的新取向。 二、激活抗逆力，学校心理健康教育的有效抓手 (一)抗逆力运作机制解读 199 0年Richards on和同事通过总结前人的成果和自 己的实务研究，提出了 “抗逆力模型”(resili encymodel)，用以说明个体如何产生抗逆力，与哪些因素 有关，如何影响人的发展，结论如下。 第一，抗逆力是激发的结果。抗逆力是个体与生俱来 的一种潜力，人在平安顺利的时候抗逆力得不到激发，以 一种潜伏的状态存在。当危机和困难袭来的时候，抗逆力 被激活，迸发出巨大的力量，帮助个体面对危难，聚集力 量，渡过难关。每个人都有抗逆力，也许被唤醒，也许被 埋没，逆境与压力是帮助个体唤醒抗逆力，展示潜能的外 在条件。 第二，保护因素对生命历程具有决定作用。当外在压 力和危机袭来时，个体自身和环境中拥有的保护因素会做 出自动化反应，与外在压力构成交互作用。如果个体自身 或其环境中具有适配的、得力的、恰当的保护因素，直接 就可以产生两种能力。一种是自我平衡(h omeostasis ) 能力，保证个体在压力和逆境面前维持舒适(reintegra tiontocomf ortzone)。另一种是抗逆力的启动，调整自我， 应对压力，重构生命，获得良性发展。如果个体自身缺乏 积极的保护因素，其生活环境也不具备有效、良性的保护 因素，个体就会遭遇混乱，充满焦虑、纠缠、扭曲。 第三，功能失调不是逆境的唯一结果。心理扭曲、生 命瓦解意味着个体保护因素作用不利，没有抵御和应对压 力与逆境的能力，但并不意味着生命的终结。混乱之后的 生命仍然需要重构，会出现四种可能。一是功能失调(dys functional reintegrat ion),比如酗酒、吸毒、犯罪或自 杀企图。二是丧失性重构(r eintegrati onw