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探析中国普通高校体育课教学内容改革 论文关键词：高校体育课教学内容终身体育 论文摘要：中国高等教育各门学科的教学都在改革中 不断提高，体育教学也做了大量的改革尝试，取得了一些 经验和成绩，但也存在一些问题。通过分析高校现行体育 教学中所存在的教学内容比例不合理的问题，根据中国实 际，提出了高校体育课教学如何围绕终身体育，从教学内 容、教学形式上进行改革，把体育技术技能教学与体育基 础理论教学融为一体。 中国高等教育各门学科的教学都在改革中不断提高。 体育教学也做了大量的改革尝试，取得了一些经验和成绩， 但也存在一些问题。笔者注意到有些院校的体育课改革从 一个极端走到另一个极端，如，从过去学生毫无自主，老 师教什么学生学什么，到现在学生想学什么就选学什么。 前者不能发挥学生的个性，也无法照顾到学生的个体差异， 难以调动学生学习的积极性和学习兴趣。后者则可能造成 学生盲目地选择内容，并不考虑自己身体的需要。而且这 两种做法都忽略了理论知识的学习。有这么一位老人，本 就患有腰椎间盘突出症，在家拖地不慎扭伤腰部。由于缺 乏最基本的运动损伤知识，即刻就做了按摩，并做了悬垂 运动，结果致使脊髓严重受伤，造成下肢瘫痪。由此我们 不免深思，高校的体育目标不应该是阶段性的，应该树立 终身体育的观念。因此，笔者认为高校体育课做如下改革 较为合理。 一、合理设置体育课的内容 长期以来，高校体育课的教学内容偏重于体能的学习 和训练，体育基础知识的讲授每学期只有一次课，这从过 去学校体育教学计划各部分内容比例便不难发现。 近几年，部分院校对体育课进行了改革，学生入校后 可以在体育课所开设的项目中任意选择一项进行学习。这 种形式比较受学生欢迎，因为这种方式照顾到了学生的兴 趣，调动了学生学习的积极性，但所开项目也基本上以技 术技能的教学为主。一直以来高校体育课理论内容比例是 很小的，而且理论课的内容也主要是基本的技术、战术和 比赛规则。这样的教学内容的安排即使是有些锻炼身体的 效果，也只是在校期间的短期效果，对学生终身锻炼的作 用不大。体育是一门综合性的学科，其内容包涵运动生理、 运动医学、运动解剖学、运动力学、运动心理、体育管理 学等多门学科。高校的体育课程应围绕体育学科体系来设 置，使学生能通过体育课的学习，掌握体育运动相关的最 基本的知识，并能借此指导自己现在及将来选择促进和保 持身体健康的方法。笔者认为体育课内容既要有学生必须 掌握的体育运动相关的基础知识，又要照顾到学生的个体 差异及兴趣爱好。只有将体育健康理论知识与体育运动技 术技能有机地结合起来，学生才能从高校体育教学中获得 更大的终身利益。 二、灵活的开课形式 为了适应上述体育课内容的设置变化，可以将体育课 内容分为两部分，并分别采取必修课和限选课的形式开课。 第一部分为必修内容，以理论知识及基本的身体锻炼方法 为主，诸如一些主要运动项目对身体的作用；如何预防运 动损伤及简单的运动损伤后的处理及治疗；主要健身手段 等内容，使学生掌握一些基本的体育知识，加强科学锻炼 身体的意识。第二部分为限选内容，学生可以在学校开出 的若干个体育项目中选择一项既适合自己身体条件，又喜 爱的项目进行学习，开设内容既要有传统的球类、田径、 体操、武术等项目，又要有具有时代气息的健美、形体、 舞蹈等项目。通过对这部分内容的学习，学生既锻炼了身 体，又掌握了一到两项能够终身练习的体育运动技术、技 能，而且必须取得体育必修及限选两部分学习的学分。 目前，高校体育应试教育模式的主要根源是教育观念、 教育思想滞后造成的。要真正落实开放式体育教学，关键 是转变观念。因此，学校体育要全面实施素质教育，改变 应试教育“为考试而考试，为达标而达标”的局面，首先， 要从学校体育管理者和教师进行自上而下的教育思想转变， 充分认识到体育是素质教育的一项重要内容，把重智轻体 真正转变到德、智、体全面发展上来。要转变高校体育教 育观念，使高校体育为培养学生“三基任务”，为全面提高 学生健康水平服务；其次，体育必须面向全体学生，确立 和尊重学生的主体地位，只有发挥学生的主观能动性，开 放式体育教学才能收到实效，要把学生在校期间的体育效 益与学生终身受益相结合，使学生树立“健康第一”的终 身体育观；最后，体育教师要有创新思想，与时俱进，大 胆改革教学方法、手段，运用现代化教学手段提高学生学 习积极性。三、建立科学的体育课教学评价体系 教学评价是检查教学效果的重要手段，教学评价体系 是否合理，直接影响到体育教学的发展方向。体育成绩的 考核是否全面、客观、公正，是否真正反映一个学生在体 育方面的实际水平，往受到同学们的关注。可见，考核的 方法是否科学、合理，制定的标准是否符合学生实际值得 我们深入研宄的课题。学生体质的增强，健康水平的提高， 是