育儿知识：喂养宝宝时配方奶粉与酸奶如何取舍.docVIP

喂养宝宝时配方奶粉与酸奶如何取舍 奶是1~3岁幼儿的主要食品。但是，奶品的种类繁多，妈妈往往会困惑于选择哪一种奶品，会更适合宝宝。 针对1~3岁宝宝生长阶段的特殊性：“这一时期的孩子正处于快速生长阶段，对各种营养素需求相对较高。幼儿机体各项生理功能也在逐步发育完善。然而，他们对外界不良刺激的防御性能仍然较差，因此对于幼儿膳食的安排，还是需要特别关照。” 专家建议，对于1~3岁的幼儿，配方奶是最佳的代乳品。这主要是因为，在配方奶中，会强化添加钙、锌、维生素B1、B2和维生素C等；而这些幼儿生长发育需要的营养素，在普通的液态鲜奶中都含量较低。 推荐使用配方奶，主要是因为这一阶段的孩子营养需求比较特殊。 当然，必须承认，奶本身是非常好的食物。成人通过喝普通奶，可以起到补钙的作用，再配以其他食物，就能补充所需的各种营养素了。而孩子主要是吃奶，如果奶中的营养不全，也很难从其他饮食中补充，这就是配方奶要优于普通液态奶的原因了。 家长可以每天喂不少于相当于350毫升鲜奶量的幼儿配方奶粉，通常配方奶以添加了铁、维生素A等多种微量营养素的为佳，每天摄入不少于50克~80克。在孩子满2岁后，建议逐渐停止母乳，但是仍可继续提供幼儿配方奶粉或其他乳制品。