肥胖小学生运动干预的实验研究_赵鹏.pdfVIP

目 录 中文摘要I English abstractII 1 前言1 1.1 选题依据1 1.2 选题目的、意义2 1.3 研究任务2 1.4 文献综述3 1.4.1 肥胖概念的的研究3 1.4.2 关于肥胖的体质标准指数数据研究综述3 1.4.3 对肥胖发展趋势研究4 1.4.4肥胖对孩子产生的各种危害4 1.4.5对肥胖产生原因的研究 7 1.4.6对肥胖儿童运动干预控制文献8 1.4.7小结10 2 研究对象与方法10 2.1 研究对象10 2.2 研究方法10 2.2.1文献研究法10 2.2.2实验法11 2.2.3问卷调查法14 2.2.4访谈法14 2.2.5统计学分析15 2.2.6非处理因素控制15 3 研究结果与讨论15 3.1 肥胖小学生实验前后的身体形态指标变化统计结果15 3.2 肥胖小学生实验前后的身体机能指标变化统计结果19 3.3 肥胖小学生实验前后的身体素质指标变化统计结果21 3.4 肥胖小学生实验前后的身体技能指标变化统计结果23 3.5 肥胖小学生实验前后对体育态度产生的变化统计结果25 4结论与建议25 4.1结论25 4.2建议26 参考文献27 致谢30 附件31 中文摘要 本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法，对北京市昌平区燕丹 学校肥胖小学生进行运动干预的实验研究。近几年党中央、国务院非常重视学生 体质问题，经过近几年的督导重视，学生肥胖程度和体质问题得到一定缓解，但 是肥胖学生还是在不断的增长，而且在学校肥胖问题越演越烈。所以针对我校肥 胖小学生的现状，为学生将来有一个良好的身体出发。以昌平区燕丹学校三、四 年级的学生为例。通过对肥胖生的运动干预研究，了解到肥胖学生的现状，掌握 了改善肥胖的一些方法，对怎样解决学生肥胖和体质下降提供一些相关的建议和 资料。 方法：通过对北京燕丹学校水平二（三、四年级学生）进行运动干预实验，选出 家庭的条件基本相同的肥胖生，通过对学生身体素质、运动机能、运动技能等方 面进行运动干预实验，检验其效果。经过随机选择小学45名肥胖生为研究对象， 随机分为三个组，一般强度组，中等强度组，对照组，每组各 15 人。干预对象 从2012年9月-2012年12月进行3个月的运动干预为主的综合干预。干预分为 三个阶段每个月为一个阶段。在每个阶段主要运用运动干预为主，饮食干预作为 非处理因素控制，不进行特定的干预。给予饮食合理的建议。测量仪器均使用国 家体质健康标准的测量仪器对受试者的身高、体重、肺活量、坐位体前屈和体脂 率等。通过运动干预对干预测评结果进行合理有效分析对比，并且对干预结果进 行了有效的评估。 对于在校的小学生怎样去锻炼怎样去控制，重点提出了相应的解决策略，得出以 下结果 1）通过对燕丹学校小学生运动干预 3 个月以来，干预的学生身体成分问题得到 良好的改变，阻止了肥胖学生进一步的加重。 2）通过为期三个月的运动干预后学生的身体形态指标有了明显的变化，尤其是 运动干预的学生体重有了明显的下降，体脂率有了一定的降低。 3）通过三个月运动干预学生的身体素质有很大的提高，像耐力素质和速度方面 有了进一步的提高。 4）通过三个月运动干预学生的运动技能有明显进步，后滚翻与乒乓球技术在老 师的干预与指导下技术都有提高。 5）通过为期三个月的运动干预肥胖学生对体育态度的认识有了积极的认识，明 白了积极参加体育锻炼对自己的好处，更有益于自己的身心健康。 关键词：燕丹学校；肥胖小学生；运动干预 I abstract Paper, literature survey, experiment, expert interviews, Changping District, Beijing Yan Dan School experimental study of exercise intervention in obese children. In recent years, the CPC Central Committee and the State Council attache