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如何提高中职生情商初探 一、中职生情商存在如下几类问题 1、 自卑：由于在现行的教育体制下，来上学的中职生 大多都是中考分数差，不愿上也上不了高中的所谓弱势群 体，是家长、老师、社会眼中的差等生，这就造成了他们 强烈的自卑感，因而自我评价过低，评价不符合自身实际 情况，轻视自己，或者看不起自己，对自己没有信心。在 社会生活中表现出胆怯、退缩，担心不被他人尊重，对他 人的评价异常敏感，为了避免受到进一步的心理伤害，尽 量不与人接触，把自己封闭起来。 2、 不同程度的焦虑：中职生普遍地存在着各种各样的 焦虑，如适应焦虑、人际关系焦虑、择业焦虑、恋爱焦虑、 贫困焦虑、考试焦虑。这些焦虑常常没有太明显的指向， 但是会影响人的心境，给生活、学习带来负面影响，如不 及时觉察并积极调适，严重时就可能导致身心危害。 3、 抑郁：抑郁的诱发因素是多样的。如追求某个重要 目标的失败、理想不能实现、不能解决某个持续的问题、 不受人喜爱欢迎、不得不以自己不喜欢的方式生活等，学 习成绩不理想、找不到工作或失业、上不了想上的高中、 失恋、家庭不和等生活事件。这些事件对学生有获得自尊、 自我同一性、社会名誉和地位、亲情、友情的意义。对学 生来说，失去它们意味着失去人生最重要的东西，所以其 情绪体验极为深刻而复杂。当然，学生中常出现的是抑郁 情绪，但如果不懂得调节，日积月累就可能发展成抑郁症。 所以，学生们要学