- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
第一章前言
1.1问题的提出
自上世纪以来,有关于运动训练的实践行为及其总结、衍生出的理论知 识,都在悄然的、持续的发生着变化。起初,人民认为,训练可以为运动带来 许多积极的影响,越多的训练可以使人跑的越快、跳的越高、投的更远、坚持 的越久。随后,人们发现不同的人在进行相同的体育训练时所取得成绩也不仅 想通,所以人们认识到运动员的天赋是十分重要的影响因素。在国际运动竞争 曰渐激烈、全球科技飞速发展的今天,运动员的竞技能力也随着整体竞技水平 的发展而提高,无论是技术还是体能方面,运动员之间的差距都变得越来越不 明显,胜负之间其至仅差0.01秒。美国加利福尼亚大学的生理学家杰伊德?达 亚蒙德和意大利乌基内大学的生理学家恩里科?普拉姆佩罗都曾提出过,现代 经济运动中的运动员所发挥的能力己经接近极限,人体所具有的运动方面的潜 力也几乎被挖掘光。到目前为止,相关业界关于运动能力的极限问题持续不断 地争论着,在这场可能永无止境的争论中,两位生理学家所提岀的观点将大家 拉回现实,为所有人敲响了警钟一一运动员在竞技比赛中还能够被挖掘出的生 理极限接近零。但是,竞技运动的重要使命之一就是不断的挑战人类身的极 限能力,恰好符合奥林闪克“更高、更快、更强”的竞技精祌,因此,挖掘极 限能力的路程不会戛然而止。当人们发现生理上的极限能力的挖掘余地愈来愈 小的时候,人们开始将目光转向提高运动员的心理能力。
美国学者玛格丽特?米德认为人的身上是存在着巨大的、未被开发岀的潜 能的,这点在其著作《人类濟在能力探索》中有所体现:“人类的能力只发挥 了 6%左右,仍有94%的潜力未被发觉”;前苏联学者伊凡?叶夫莫雷夫也表 示过,“人类的潜力之大令人难以置信,仅仅开发一半的潜力就可以轻轻松松 的学会至少四十种语言,完成几十个大学设置的必修课程”。随着时间的推移 和科学技术的发展,现代神经心理学己经解开了人类心理能力带来的潜力的秘 密,人类的人脑中存在着100亿以上的神经细胞和1000亿以上的神经胶质细 胞,而每个神经细胞有可能与其他的神经细胞构成10000种神经回路,而神经 回路正是思维的基本构成。也就是说,人类心理能力的潜力是难以想象的,甚
至可以说是无限的。同时,研究证明,人类大脑中的突触、神经元、生化物质 等可塑性非常强,在受到训练后它们会产生结构、功能其至是本质上的变化,
这恰恰证明了,训练是能够提高心理能力的。
上世纪20年代运动心理学正式建立,这意味着心理能力对于竞技结果的积 极影响已经得到人部分人的认同。目前,业界普遍认为,对于水平较低的运动 员,技术因素产生的影响占80%,而心理因素产生的影响则占20%;对于水平 较高的运动员来说则恰恰相反,技术因素占20%,而心理因素则占80%。多年 以來,专家学者为了最人限度的发挥心理能力对运动成绩的积极影响,他们一 直致力于探索和开发心理训练及心理能能力的潜力。然而,我国著名体育运动 心理学专家马启伟在1987年提出的观点给众多专家学者泼了冷水,他指出当时 的运动心理学的研宄的重心仍在排除心理障碍等消极因素,而在增强能力、提 高水平和巩固基础等方面的研究是欠缺的,这就使得心理能力在运动过程中起 到的积极作用微乎其微。
其实,从上世纪90年代开始,研允重心为提高心理能力的训练已经大幅增 加。据统计,从1990至1999十年间,《国际运动心理学杂志》累计发表275 篇学术论文,其中有28.7%的内容是关于心理能力训练的;从1990至2001 年,我国公开发表的运动心理学文献中,内容与心理能力训练相关的著作最 多,达到32.76%。平心而论,多年来的研究让运动心理学中的理论和实践都冇 了明显的进步,并形成了初步的心理能力训练的模式,目前,国际上常用的心 理能力训练内容有表象训练、放松训练、注意力集中训练、系统脱敏训练、目 标设置训练、模拟训练以及生物反馈训练等。然而,训练效果有时无法掌控,
运动心理学家的临床经验是左右心理能力训练效果的重要因素。心理能力训练 成果不尽人意,其原因是多方面的,其中不容忽视的一条是,目前我国心理能 力训练缺乏深层次的训练思维能力的内容,如专项决策能力。
决策是一个高级别的认知过程,该过程被认为是人类在进行信息加工过程 中最重要、最核心的一个环节,也是研究人类思维的关键内容。有研究表明,
决策能力与运动成绩之间的联系是紧密且复杂的。
Baba通过测试新手和专家在玩电子游戏吋不同的表现和水平,来研究专家 的操作技巧或认知水平哪个才是影响游戏结果的决定性因素。研究过程中,
Baba让专家使用他们不熟悉的操纵杆玩LadyBug的成绩要低于他们使用熟悉的
操纵杆取得的成绩,即使如此,该成绩也比新手在相同条件下取得的成绩好得 多。也就是说,专家在操作技巧受到限制的条件下,也能取得较新手优秀的成 绩
您可能关注的文档
最近下载
- 血色山河以史为鉴.pptx VIP
- Q_SH CG0139-2021采油用油井脱硫剂技术要求.pdf VIP
- 2025宁夏国投集团招聘工作人员20人历年参考试题及答案解析(名师系列).docx VIP
- 电力建设施工质量验收规程最新版.docx VIP
- 人寿需求规格说明书二期v50理赔.pdf VIP
- 中原工学院《高等数学(D)》2025 - 2026学年第一学期期末试卷.docx VIP
- xx年国旗下讲话:树立目标,成就梦想.doc VIP
- 《安全生产管理制度汇编(化工公司编)》.doc
- 中国医疗健康保障体系转型发展报告:应对老龄化挑战与推动商业健康保险创新.docx
- GMT 0024-2023 SSL VPN技术规范介绍.docx VIP
原创力文档


文档评论(0)