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探索书包减负的途径与方法 ——我们对减轻我们自己课业负担过重的调查与研究 一、 研究背景 1、 书包过重，课业负担过重是我们选择书包减负课题研究的主要原因 1） 、举我们调查在我国中小学生肩上承受的书包压力比国外学生更加沉重。 在一项针对国内学生书包重量的相关调查中显示，我国小学生的书包重量平均达 5公斤，初屮生的书包平均重达5. 5公斤，这远远超出他们体重的10%。 2） 、中小学生背上的书包里学习用品过多。让我们打开书包看看：课本、作 业木的重量约占65%,各类课外读物约占10%,学习用品、文具类约占15%,其 它玩具、零食类约占io%。当前中国中小学生负担过重，体现在中小学生的书本 多、课程多、作业多、考试多、补习多、竞赛多。 2、 书包减负就是减轻我们的课业负担也是我国教育改革的必然趋势 书包减负不仅是我国中小学面临的一项重要任务，也是世界各国教育面临的 主要问题。为落实“书包限重令”，一些国家和地区欲立法为书包减重，如：意 大利议会最近通过一项法案，承诺建立一个科学委员会，以研究小学生所能承受 的书包重量，这意味着意大利小学生将来能更轻松地上学。意大利教育部提出一 项法律草案，敦促人们研究小学生所能承受的书包重量。教育部也将与出版商探 讨发行较轻的教科书或者将其分册发行的可行性。 在我国，教育部门一直在酝酿制订减轻书包计划，有关专家也己呼吁多年， 也有人大代表在“两会”期间提出议案，但是至今，我们仍未能看到实实在在的 行动。我们认为，为保障中小学生有一个健康的体魄，很有必要启动我国自己的 学生书包减负计划，这也是当前素质教育所要求的。 二、 研究书包减负的意义 1、“减负”是全面推进素质教育的重大决策 学生课业负担过重，已成了我们学生全面发展的障碍。因此，要全面推行素 质教育，就必须采取坚决果断的措施“减负” o 2、“减负”是为青少年的健康成长创造了良好的条件 要使我们青少年学生健康成长，全而发展，就必须给我们一些可以自己支配 的时间，让我们自己去思维、去设想，给我们自己进行发明创造提高机会和创造 条件，书包减负能给我们创造这样的条件。 3、 “减负”也是迎接世界挑战，适应时代发展需要的必然要求。 我们这些中小学生是二十一世纪的主任，我们肩上的任务很重，我们的成长 关系到祖国未来的建设。在我们今天的学习中的“减负”直接关系到全而推进 素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到高素质创新人才的培养，关系 到中华民族在新世纪国际竞争中的地位，我们应站在国家兴衰、民族振兴、四化 建设成败的高度来认识和作好“减负”工作。 三、研究方法 为了把本课题研究得深入细致，查找到书包过重,课业负担过重的真实原因, 以及如何解决书包过重的问题，我们在本课题的研究中，采用以下几个研究方法: 1、 文献研究法： 通过文献查找造成书包过重、课业负担过重的原因，同时借鉴和学习有关书 包减负方面好的经验；也通过文献查找进行书包减负的理论依据。 2、 调查研究法： 设计调查问卷，在同学中进行有关书包过重和课业过重的问题，通过调查寻 找解决书包减负的途径和方法。 3、案例研究法： 对书包减负和课业减负做的好个别案例进行分析研究，学习其中好的、有用 的经验，以便今后更好地开展课题研究。 4、 行动研究法 1） 通过我们同学自己的行动，找出目前学习中的问题，寻找好的学习方法, 力求在课堂上把所学的内容消化吸收，不给自己课后增加负担，让自己的书包轻 起来。 2） 通过提高教师的教学水平，改善教学方法，尽量少留作业，也让我们同 学的书包轻起來。 5、 经验总结法 把在进行书包减负过程中的一些好的经验和事例进行总结和辐射，让更多 的同学尽快摆脱书包过重的压力，减轻由于课业过重对身心造成的影响。 四、 研究过程 1、我们首先采用“文献研究法”，通过网络和书籍等文献查找造成书包过重、 课业负担过重的原因，同时也学习和借鉴他人有关书包减负方面好的经验；为我 们进行书包减负的研究提高了理论依据。 2、 我们通过“调查研究法”设计“学生篇”和“家长篇”调查问卷。发放 了 100份学生调查问卷，回收到83篇；发放50篇家长调查问卷，回收到46篇, 通过问卷调查寻找解决书包减负的途径和方法。 3、 我们釆用“行动研究法”，实地采访我发们的老师和同学，向他们了解由 于课业负担过重带来的问题，寻找好的方法和途径，让自己的书包轻起来。 4、在分析和总结调查结果以及提出建议方而，我们采用的是“案例研究法” 和“经验总结法”。 五、 调查结果分析 此次我们通过问卷调查和对老师和同学们的实地访问，在对书包过重、课业 负担过重方面，我们得出了以下10方面的结论： 1、绝大多数的同学适应八一中学的新学习环境。 我们设置的问题是：你对八一屮学的学习环境是否适应？绝大多数的回答是 “适应”