心理健康教案情绪万花筒.docVIP

情绪万花筒 一、教学理念阐述 1、 关于小学高年级年龄特征的阐述 情绪伴随着人的生长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴， 或烦恼，或愤怒，而且也能够比较明确的分辨A己的喜怒哀乐，知道导致惜绪产生的主导因 素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎 样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。 因为根据美国临床心理学家艾里斯的ABC理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在 诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本 次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同, 会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪凋控的方法。 2、 关于本活动设H?意义的阐述 Thomposon指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具 有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们 能以有组织的、建没性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。因此，引导学生正确地 认识情绪，而对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于正处在个性生成的小学高年级学生 来说显得尤为重要。本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及情境中来 了解情绪的多样，明确情绪有积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运 用合理、有效的方法控制和调节情绪。 二、 本课辅导目的： 1、 认识情绪的多样性，知道而对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。 2、 认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。 3、 了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 三、 本课辅导活动构思： 小学心理辅导课的呈现形态主要是以儿童直接参与的活动、游戏和其他实践活动，闪此, 本辅导活动力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中 得到认知的提升，活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运 用。 第一部分：音乐导入情绪。通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在震撼人心的 音乐中体验情绪的变化。 第二部分：游戏体验情绪。通过“抓手指”这一游戏，让每个学生在充满趣味性的游戏 中体验情绪的变化。 第三部分：回忆以往情绪。注重学生的主体性原则，情绪是每个人的个性体验，让学生 回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的认识更全面也更深刻。 第四部分：录像创没情境。注重真实再现，通过一段來自学生生活中的矛盾片断，让学 生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。 第五部分：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引 导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。 第六部分：创作格言。发挥学生主体性的作用，使学生增强控制不良情绪的动力。 第七部分：创作《情绪拍手歌》。在音乐中让学生自编歌词，通过唱歌、动作来传达自己 的积极情绪，合理宣泄不良情绪。 四、 教学准备 1、 由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐 2、 情绪大转盘每人一份 3、 来自学生的一段录像 4、 格言书签 5、 《幸福拍手歌》 6、 幻灯片 五、 活动设计 环节活动过程设计意图 课前交流1、老师送给同学们三句话作为礼物：第一句话送给自己：我很棒。我们一起 自信、大声地对自己说：我很棒！第二句话送给旁边的小伙伴：你真得很棒。一起來真心地 夸一夸你的小伙伴。第三句话夸一夸我们全体同学：我们真得真得很棒。你们刚才在夸自己 的时候有什么感觉呢？被同伴夸的时候感觉如何呢？紧张、难为情、高兴2、导入辅导内容: 面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五 彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘妞纱。 心理辅导课特别注重学生跟 老师之间情感的交流与共鸣，课前谈话看似一个不经意的环节，但对于一节课来说却有着举 足轻重的作用，良好的氛围创没将增进师生双方的感情交流和信息沟通。本课采用送给学生 三句话为契机，利用语言的暗示树立学生的自信。同时也让学生在称赞自己、赞扬他人的过 程中产生不同的情绪感受。 （一） 音乐进入情境。 1、 先清同学们來欣赏一段音乐，用心去听、去感受。 2、 听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福一一恐慌一一悲伤 3、 小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻 不在受着环境、事件的影响，经常会山现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦 的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体 验。 4、 过渡：咅乐能引起惜绪的变化，不同的事怙更能引起怡绪的变化了，下而我们 通过一个游戏来体验一下情绪的变化。