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浅议高中体育教学中短跑项目训练 摘要：田径运动是体育的基础活动，其中短跑项目则是田 径运动中的重要部分，有着坚实的基础。在高中体育教学中, 如何提高学生的短跑素质和水平是一个值得思考的教学问 题。本文旨在对高中体育教学中短跑项目的训练现状进行探 析，并结合学生的实际情况及教学内容提出有效的教学训练 方法，制定出系统、科学化的教学训练方法，保证高中体育 短跑项目训练取得一定的成效。 关键词：高中；体育教学；短跑；训练；现状；方法 短跑项目是力量速度型的项目，它需要有强大的爆发 力，以绝对快的速度和良好的动作灵敏性与协调性。而高中 体育教学中的短跑项目训练是项复杂的教学工作，必须要根 据高中生的心理、生理特点，结合教学内容进行科学、合理 的教学训练。 一、高中生短跑项目训练的现状 在高中体育教学中，由于教师过于注重学生文化课的学 习，而忽略了体院教学对学生的作用，所以只是追求体育训 练中的短期效应，不顾高中生自身的发展规律和特点，在高 中体院的短跑训练中更是如此。所以，这种和教学方式严重 制约了学生在短跑项目中的发展和潜力的发掘，所以教师要 重视对学生短跑项目的教学训练，结合学生的实际情况，采 用合理、科学的训练方法进行短跑项目训练，从而取得良好 的教学效果。 为了有效提高学生在短跑项目中的身体训练水平与专 项技术能力，教师要了解和掌握高中生的发展规律和特点， 有效处理各训练项目之间