交叉步持球突破接行进间单手低手上篮及体能练习.docxVIP

交叉步持球突破接行进间单手低手上篮及体能练习 教学设计 执教：姜进 指导教师：朱瑞莲 安徽省亳州市第一中学南校 2012年5月 篮球单元教学计划 课次 教学内容 教学重难点 教学目标 教学组织、策略 1 原地单手肩上投 篮 重点：蹬地、伸僭、屈 腕、拨指 难点：上下肢的协调配 合 1、 学生初步掌握原地单 手肩上投篮动作。 2、 运用篮球游戏激发学 生的运动兴趣。 3、 培养学生不怕困难、 勇于进取的良好意志品 质。 1、 徒手模仿 2、 两人互纠互正练习 3、 跨步拿固定球投篮练习 4、 运球接投篮练习 2 行进间单手高手 投篮 重点：行进间运球和单 手肩上投篮动作的衔 接。 难点：跳起投篮时身体 的平衡及动作的连贯 和协调。 1、 使70%学生明确行进 间单手高手肩上投篮 的动作方法。 2、 提高学生的身体协 调性和平衡能力。 3、 在练习中与他人积 极合作，在合作中相互 观察与评价，积极参与 不断进步。 1、 复习原地单手肩上投篮 2、 徒手练习 3、 跨步拿固定球投篮练习 4、 运球接行进间单手高手 投篮 3 行进间单手低手 投篮 重点：身体腾空吋保 持平衡和投篮僭、手腕、 手指出手动作 难点：全身协调以提 高命中率 1、 使学生明确低手与高 手的区别。 2、 提高学生手腕手指协 调拨球的能力。 3、 提咼下肢弹跳力量、 灵敏、协调性等健康和运 动体能。 1?复习