帮助高中生应对“考试过度焦虑”的教学设计与实践.pdfVIP

帮助高中生应对 “考试过度焦虑，，的 教学设计与实践 ·司 筱 贾烨萍 一 、设计理念 二、活动 目标 高中实验班的学生都对 自己的考试成绩寄予很高的期望， 1．认 知 目标 希望每次考试都能考好 ，然而，高考以及高考前的所有模拟考 通过本次活动，让学生对考试焦虑现象形成正确的认知。 试，都是以选拔性为 目的的考试，具有很强的竞争性，并不是每 2．情感 目标 个人都能如愿以偿。于是，过高的目标和不令人满意的现实之 通过本次活动，引导学生之间相互交流考试紧张焦虑的 间，就必然产生矛盾，并进而使人产生心理上的焦虑与紧张。 情绪体验，产生积极应对考试焦虑的强烈愿望 ，增强学生的自 考试过度焦虑是中学生普遍存在的一种心理现象 ，尤其 信心。 是每个学校实验班的学生 ，通过家长、科任教师及班主任的共 3．能力 目标 同参与，与学生零距离的屈膝交流 ，分析挖掘考试焦虑的根