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高效率时间管理;第一 时间管理概述;时间管理的定义;时间管理的目的;时间管理的重要性;时间的价值;第二 时间管理心理学;时间管理心理学基本内容 ;错误的时间观念;视时间为主宰;视时间为敌人;视时间为神秘物 ;视时间为奴隶 ;正确的时间观念;第三 找出时间“杀手”;时间失控的原因;时间失控的原因;时间失控的原因;时间失控的原因;时间财富是怎么被浪费的？;典型的时间使用误区?;与国外的经理人相比，中国的经理人太累了。大家都感觉特别忙，时间特别紧，天天要加班，但效果却并不尽如人意。国际上的一项调查表明，好的经理人比糟的经理人在时间效率方面，能够高出10倍以上。为什么会有如此大的差别， 原因有四种：第一，没有计划；第二，眉毛胡子一把抓；第三，没有养成良好的习惯；第四，外部的打扰。;中国很多的经理人，包括老总，一谈到时间管理，普遍的反应就是不在乎，为什么会不在乎呢？—— 第一，对自己最常见的东西最不珍惜；第二，有人认为忙忙碌碌应该是他的一种状态；第三，没有尝到时间管理的甜头；第四，企业的整体运行就是低效率。 ;第四 目标设定与时间管理;譬如射标，一定要有一个靶，才会射中标的。同样地，人生若没有目标，只会任由环境影响，而非自己影响环境。根据耶鲁大学研究，只有3% 的学生为自己订下目标，而其他的学生则没有。经过长时间的研究指出，当初有订下目标的3%学生，其成就远超过其余97%学生的总和。 ;