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各种跑的动作方法
教学目标:
1.发展跑的基本活动能力,促进身体生长发育,增进健康。
2.初步掌握各种快速起跑的姿势,培养自学、自锻的习惯和积极创想的能力。
3.激发学习兴趣,在小组活动中能主动体现自我。
4.遵守游戏规则,主动友好地与同伴相处交往。
2学情分析
在各种走的姿势的基础上学习各种姿势的跑,学生有了走的基础学习各种姿势的跑就容易了。
3重点难点
重点:
各种姿势;积极创想。
难点:
初步掌握各种快速起跑的姿势,培养自学、自锻的习惯和积极创想的能力。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【活动】导与学
导与学
导:“同学们好。今天我们要一起学习各种姿势的起跑,大家有没有信心和老师一起学好这个内容啊?”
学:整队师生问好,
(1—5)报数,
导:激发学生学习兴趣。
导:“小朋友,你们喜欢游戏吗?让我们一起先做个抢位子的游戏,好吗?顺着圆圈慢跑,听到音乐停止,以最快的速度抢坐位子。”
学:听音乐进行游戏。
导:“让我们听着音乐跟老师一起给我们的身体做些热身运动!”
学:在音伴中跟着老师做。
导:“你们有没有忘记刚才你报的数啊?听到老师的口哨声吹几,这个号数的同学迅速围圈逆时针跑,看谁先跑回自己的位置。”
学:学生围圈听号赛跑。
导:“在刚才游戏开始前,我们小朋友采用的是怎么样的姿势起跑的啊?”
学: 回答“坐姿”。
导:引入学习的主教材。
导:“动动我们的小脑筋,看你还能想出几种起跑姿势?
教师提示练习中的安全。
学:学生自由结伴练习,
轮流做“发令员”,
集合交流,示范,评价,
比一比看谁想的起跑姿势多。
再一次分组练习。
安全保障:教师巡视引导并提醒练习时的安全问题。
导:“在游戏中,老师引用刚才同学们想出的姿势来做起跑,好吗?”
“小朋友想一想,如何让自己的小组既跑得快又拼得好?每次只能动一块!”
学:学生采用前面想出的几种姿势起跑,
学生在游戏中创想,
评价,启发,鼓励。
【活动】基本学习
一、各种方式跑
1、追逐跑
2、换物跑
3、迎面接力跑。
重点:上体稍前倾,屈肘前后摆臂。
难点:身体协调、跑动自然。
二、选用教材:钻山洞
方法:
学生站成四列横队,前后两人面对面站立,双手搭成山洞。教师发令,各组排头两人钻过山洞后,迅速再搭成山洞,依次进行。以全组完成的速度判定胜负
评价:1 学生间评价
2 教师评价
学:整队,
进行评价,
师生呼别。
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