双手投掷实心球第八版.docVIP

双手投掷实心球 班级：初二（4）班 人数：47人 授课人：王晓平 2018.4.22 教学内容 正面双手投掷实心球 重点：动作连贯，协调用力 难点：用力顺序，出手角度 教学目标 1：学生能熟练投掷实心球的用力顺序，出手角度以及背弓的重要性。 2：80%以上的学生掌握双手正面投掷实心球的基本动作技术。 3:通过练习，培养学生的协调能力及团队意识。 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求 准 备部分 1：课堂常规 2准备活动： 1.徒手操4×8拍 （1）头部运动 （2）肩关节运动 （3）扩胸运动 （4）腰部运动 （5）膝关节运动 （6）手腕踝关节运动 （7）侧压腿运动 （8）弓步压腿运动 3.小游戏（大小苹果） 4.慢跑2圈 建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 热身 充分准备 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 绕操场慢跑两圈 学生跟着教师的口令认真练习 1 4*8 1：指定集合地点 2：向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 教师领跑，要求学生队伍整齐，安静。 教师口令并领操 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ★ 同上成体操队形 基本部分 双手正面投掷实心球： 1：先让同学们讨论想像投掷实心球有哪些姿势，然后做出动作 2：辅助练习（传接实心球游戏）把学生分成均等的四组，进行游戏。排头从头上把球依次传给到最后一个同学，再把球还到第一个同学手里为赢。 3：握球和持球的方法，手掌自然分开，把球放在两掌之间，两大拇指放在球后上方，成“八”字。 4准备姿势，两脚左右开立，与肩同宽或稍宽，两手自然下垂至体前下方，当老师下口令时候，身体向后成背弓，下肢屈膝，球出手时双脚蹬地用力。 5：徒手练习实心球的动作和辅助练习实心球的动作。 6：分组对面练习实心球的动作 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：在老师的组织下认真游戏，熟悉球型 2：学生认真听讲，积极和老师互动 1：学生明确投实心球的动作和练习，大胆的模仿。 2：学生按内容练习 3：学生分组练习，并能互评 5-9 多次 教法： 1：教师示范讲解，边示范边讲解 2：根据学生掌握情况进行纠正示范，并提出重难点。 3：组织学生依次进行练习。 4：巡回指导学生练习 ××××× O O O O ××××× O O O O ××××× O O O O ××××× O O O O ☆ ××××× O O O O ☆ ××××× O O O O 跑步游戏接龙： 1：培养学生合作精神 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：接受教师指导，提高表现力 1-2 1教师讲解练习要求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 结束部分 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：互相放松手臂 2；能自评互评 3；归还器材 4：师生再见 1-3 1；导入情景 2：小组组织自评 3：师生再见 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 学生成四例横队练习 场地器材 操场 实心球24个 负荷 1：密度：35% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 立定跳远15次 ? 感谢您的阅读，祝您生活愉快。