高中体育与健康《俯卧式跳高过杆技术》教学设计.docVIP

高中体育与健康《俯卧式跳高过杆技术》教学设计 一、指导思想 本课内容是俯卧式跳高中的过杆技术，针对这一动作技术较难，学生学起来缺乏趣味性的实际情况，采用各种辅助性练习来调动学生学习的积极性，利用启发式教学培养学生思考问题、解决问题的能力。使学生在快乐中学会学习，学会思考，达到身心俱健的目的。同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。 二、教材分析 跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。俯卧式跳高技术难度较大，在学生具备一定跳跃能力的基础上学习，能够增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。本单元安排6个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。本次课的重点：摆动腿的“旋”和起跳腿的“翻转”，难点：身体绕纵轴的“旋转”。练习中采取分层递进方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。 三、学情分析 高中二年级学生处于青春期，是发展身体素质的重要阶段，学生有一定基础，身体素质较好，学习的主动性较强，活泼、大方，在学习中能积极探索，勇于尝试。根据新课标的精神，赋予教师选择教学内容的灵活性。同时，结合我校的实际情况，跳高器材完备。因此，选择俯卧式跳高作为教学内容，在提高素质的同时培养学生的合作、创新和交往能力，也给学生创造一个张扬个性，展示自我的舞台。 四、主要教学过程设计 　　1、常规－－专门性的准备活动 2、俯卧式跳高过杆练习：教师讲解示范－－原地摆动腿过杆模仿练习－－起跳腿过杆模仿练习－－过杆和落垫练习－－上一步过杆练习－－学生展示 3、拓展练习：拓展尝试练习－－身体素质练习 4、放松，小结，点评，师生再见 五、特色与亮点 1、热身跑练习，不仅使学生的身体尽快活动为本节课做好准备、激发学生兴趣，而且把跳高相关的直腿上摆、屈膝外摆等元素融入其中，既做好了准备活动，又为后面跳高的学习作了很好的铺垫。 2、图片展示拉开本课的学习内容，激发学生兴趣，提出问题，使学生学会观察，培养了学生的创造性思维，提高了他们的表现能力和创新能力。 3、通过不同的练习手段在学练中提高巩固技术动作，让学生始终带着问题探索，使教师的任务无形中转变为学生的任务，最终体验到学习过程的艰辛和成功后的喜悦。 4、在教学中利用提升起跳高度，杆的高度，空中的高度等教学手段来帮助学生提高和掌握过杆技术，充分激发学生的表现欲，增强团队意识和协作能力，提高学生参与体育运动的积极性。关注个体差异，激励学生挑战自我、战胜自我。 5、上一步过杆有效地提高过杆的初速度，并为下节课的学习内容做好铺垫。在教学过程中积极引导和鼓励学生发展个性，强调师生互动，增强团队意识。 6、本课在放松操中运用《雨的印记》音乐，进一步渲染气氛，让学生的身心达到很好的预期效果。 总之本课以学生为主体，强化学生主体意识，激发学生学习愿望，提高学生身体素质，培养学生团结协作、顽强拼搏、参与合作、相互鼓励，最终体验到成功后的喜悦。在本节课中教师既是组织者又是参与者，从而形成良好的学习氛围。 体育与健康实践课教案 水平段：水平五 模块：田径基本技术模块（一） 单元课次：6—1 执教者： 班级：高二（2 ）班 日期：年2月28日 教 学 内 容 1、田径：俯卧式跳高—过杆技术 2、身体素质练习 学 习 目 标 1、了解俯卧式跳高过杆技术要领，明确学习目的，提高学习积极性 2、75%左右的学生基本做到过杆时摆动腿直腿上摆、前蹬内旋，10%左右的学生能较好掌握过杆技术，做到摆动腿与起跳腿协调用力，身体在杆上纵轴转动。在学练中发展灵敏、速度、协调、柔韧等身体素质，增强下肢与腰部力量，提高身体在空中的控制能力 3、培养勇敢顽强，不怕困难挫折的意志品质，增强自我挑战欲望 难点 重点：摆动腿的“旋”和起跳腿的“翻转” 难点：身体绕纵轴的“旋转” 教学 步骤 学练 内容 教师活动 学生活动 组织形式与安全 运动负荷 时 间 次数 强度 开 始 部 分 常规 与 导入 1′ 1.观察学生整队 2.向学生问好 3.宣布本课教学内容及教学目标 4.加强安全教育 5.安排见习生 1.体委整队、报告上课人数 2.向教师问好 3.认真听讲，明确本课学习内容及教学目标 4.树立安全意识 要求：1、整队快、静、齐 2、学生精神饱满 准 备 部 分 一、热身跑练习 3′ 二、热身操 4＇ 1．教师指挥学生围绕跳高垫区域逆时针慢跑 2．慢跑中向后踢小腿，第一排开始，后面依次跟上 3.用口令指挥学生 1.按照教师要求，脚跟触及臀部认真练习，充分活动关节 2.各排按