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高中体育优课《健美操基本步伐组合》教学设计 高一年级健美操模块教学计划 教学内容 1、健美操基本步伐组合 2大众健美操二级 教 学 目 标 1、学生了解和掌握健美操的基本理论知识，了解健美操运动的特点及比赛的规则并经常参加健美操运动； 2、能够在音乐伴奏下较好的完成一套健美操基本步伐组合和一套完整的健美操锻炼套路，能够编排简单的队形变化，能够对健美操比赛做出评价； 3、提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力以及心肺耐力，培养正确的身体姿态，塑造健美形体； 4、在学习中获得成功感，培养自尊心和自信心，充分的展示自我； 5、培养良好的自主学习和探究学习的能力以及和谐的人际关系和良好的合作精神。 教学 重难点 重点：完整掌握两套健美操动作，学会队形变化的方法 难点：动作有弹性，表现力强，与音乐配合完美 教学单元 教学内容 教学目标 教学重难点 1激发兴趣（4） 1、健美操基本知识介绍 2、健美操基本步伐 3、健美操基本步伐组合套路 通过本单元的学习，学生能了解健美操的特点；熟练掌握健美操基本步伐组合，能利用小组合作的形式，进行简单队形的创编，并能在音乐伴奏下熟练表演；发展学生的协调性，节奏感，表现力以及对美的欣赏能力；通过表演与展示，体验健美操运动的乐趣，建立良好的身体姿态，养成良好的体育锻炼习惯。 重点：熟练掌握健美操基本步伐动作组合 难点：动作协调，富有弹性，与音乐配合完美, 队形变化流畅 2技术提高（10） 1、大众健美操二级动作 2、排舞32步 3、身体姿态操 通过本单元的学习，学生能熟练掌握大众健美操二级动作，排舞32步及身体姿态操，并能在音乐伴奏下熟练完成；培养良好的自主学习和探究学习的能力以及和谐的人际关系和良好的合作精神；发展学生的协调性，节奏感，表现力以及对美的欣赏能力；体验健美操运动的乐趣，建立良好的身体姿态，养成良好的体育锻炼习惯。 重点：熟练掌握健美操二级动作，排舞32步及身体姿态操 难点：动作协调，富有弹性，与音乐配合完美 3创编与考核(4) 1、分组复习动作，创编队形变化 2、单人套路考核 3、小组队形变化考核 通过本单元的学习，学生能熟练完成大众健美操二级动作，能利用小组合作的形式，进行简单队形的创编，培养和谐的人际关系来和良好的合作精神；发展学生的协调性，节奏感，表现力以及对美的欣赏能力；体验健美操运动的魅力，体验成功的乐趣。能正确的自评和互评。 重点：在音乐伴奏下能准确流畅的完成全套动作 难点：动作协调，富有弹性，与音乐配合完美, 队形变化流畅 高一年级健美操模块第一单元教学计划 一、单元总课时：4课时 二、单元教学目标：通过本单元的学习，学生能了解健美操的特点；熟练掌握健美操基本步伐组合，能利用小组合作的形式，进行简单队形的创编，并能在音乐伴奏下熟练表演；发展学生的协调性，节奏感，表现力以及对美的欣赏能力；体验健美操运动的乐趣，建立良好的身体姿态，养成良好的体育锻炼习惯。 学时 学习目标 学习内容 重难点 教学策略 1 了解健美操运动的基本知识和本模块的教学计划、观看有关录像 1、健美操基本知识介绍 2、观看录像 重点：学生对健美操知识的了解和本模块的教学安排 难点：自己制定学习目标 1、教师讲解示范 2、学生思考 3、集体欣赏 2 1、掌握3个健美操基本步伐，熟练掌握健美操基本步伐1至3节动作。 2、提高学生的灵敏性和协调性，促进身心和谐发展。 3、提高学生的学习能力，增强团队精神，激发学生的运动热情。 1．健美操基本步伐组合1、2、3节 2、柔韧素质练习 重点：三个健美操基本步伐， 难点：学生动作的韵律感 教师讲解示范 2、分组练习 3、集中讨论 4、分组练习 5、分组表演 3 1、复习组合1、2、3节，学习4、5两节，并熟练掌握。学习队形变化的方法与原则，并能利用高冲击步伐进行简单的队形变化。 2、通过各种练习，提高学生的灵敏性和协调性，强身健体，促进身心和谐发展。 3、通过自主合作学习，提高学生的学习与创新能力，激发学生的运动热情。 1、健美操基本步伐组合4、5节动作 2、力量素质 重点：熟练掌握20个八拍的动作组合 难点：动作姿态和韵律感 教师讲解示范 2、分组练习 3、集中讨论 4、分组练习 5、跟音乐练习 4 1、熟练掌握9个健美操基本步伐，能独立完成步伐组合1至8节的动作，继续进行队形创编 ，提高动作的弹性和协调性，个人表现力，强身健体，促进身心和谐发展。 2、通过自主合作学习，提高学生的学习与创新能力，激发学生的运动热情。 健美操基本步伐组合6、7、8节动作 重点：熟练掌握32个八拍的动作组合 难点：动作协调，富有弹性，与音乐配合完美 1、教师讲解示范 2、分组练习 3、集中讨论 4、分组练习 5、跟音乐练习 健美操实践课教案 水平：五 班级人数：48