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（时间管理）时间管理培训 资料 时间的真谛 【本讲要点】 时间的意义 时间的划分 时间的运用 时间的价值 时间的意义 时间的重要性 小故 有俩个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们于想怎么办时，突然见到 壹只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中壹人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿 上。另外壹人见到同伴于穿运动鞋就摇摇头说： “没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得 快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，于这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。” 这个故事让人联想到：人们正处于壹个激烈竞争的世界，你必须参和壹场人生的竞赛， 而这场竞赛的对手可能是你的同事，也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最 让你感到束手无策的壹样东西——时间。时间就好比故事里的狮子壹样，怎么跑也不能跑得 比它快。你不断地去尝试走于时间的前面，例如平时做事要快壹点，把工作时间延长壹点， 可是久而久之，到了极限，你就会变得心力交瘁，最后仍会感叹到： 什么均做不到，甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，可是你确实从早晨忙到 晚上，甚至废寝忘食，忙到没有家庭观念，没有休闲活动。但回头来见，你仍感到非常地沮 丧、无奈甚至焦虑，感到时间仍是不够用。 【自检】 请回答下列问题： (1)你的时间够用吗？ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ (2)你如何见待以下问题? 时间就是金钱吗？时间=金钱 金钱对你的意义重于时间吗？时间＜金钱 时间对你比金钱更有价值吗？时间＞金钱 你选择哪壹种答案？_____________________________ 相信每个人答案是不尽相同的。 【案例】 曾经有壹家顾问公司对 100名经理人做过壹次调查，结果表明： 仅有 1 人认为有足够的时间； 10 人认为需要 10%的额外时间； 40 人认为需要 25%的额外时间； 其余的人认为需要多于 50%的额外时间。 从这个数据能够感觉到，很多人需要有更多的额外时间。 事实上： ●时间不只是金钱； ●时间比金钱更有价值； ●时间就是生命。 时间的特征 时间是不可移动的 时间没有办法储存 时间无法增加 时间借不到、买不到、租不到（网上出现了出租时间的生意） 时间以稳定的速度无法阻挡地消失 如何利用时间 美国有壹位著名的大学教授，曾经向数百人提出这样壹个问题：如果今天是你生命中的 最后壹天，你会做什么？结果很多人回答的是后悔没有多读点书，没有好好地约束自己，没 有尝试新的事物，没有多花点时间和家人相处等等。这些结果均说明壹点：受访者均后悔没 有好好利用时间、争取时间，且利用这些时间做应该做的事。如果仔细分析壹下，就会发现， 问题不于于有没有时间，而是于分配和使用时间上出了问题。成功人士秘诀之壹就是善于利 用时间。 成功人士懂得运用时间这个最有价值的资产； 成功人士有壹种共同的特质，他们懂得有意识地、系统地利用时间； 有意识地规划且有效地利用时间。 【自检】 计算壹下你的时间资产有多少？ 假如每壹个人均是 60 岁退休，把这60 岁减去你当下的年龄，计算壹下，你仍剩下多少 小时。 图 1-1 每个人的时间资产计算图 你生命中最重要的只能是你的时间！ 时间的运用 时间运用分为几类时间：大块时间、首要时间、零碎时间、固定时间、安静时间、弹性 时间、交通时间。