武术组合动作.docVIP

教 学 设 计 第 二 周 备课日期 8 月 26 日 教 教 1. 武术：组合动作（三） ： 学 录音机 1 台 上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。 内 实心球 20 个 2. 投掷：实心球 容 具 1、记住动作名称，了解动作攻防含义。 教 2、学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。 学 3、能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。 目 标 4、能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。 5、在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。 结 时 运动量 设 计 教 学 内 容 教学过程与措施 次 时 强 意 图 构 间 数 间 度 一、课堂常规 一、组织形式： 1．军体整队，报告人数 准 2．上课，师生问好 3．宣布本科内容 激发兴趣， 培 备 部 7 4．安排见习生 5．检查服装绕操场 200 米 二、徒手操； 伸展运动 养自练能力。 提高协调、 灵 敏性、平衡能 力。增强韵律 2 4 中 分 体侧运动 俯背运动 教法：教师口令并示范 感。 踢腿运动 要求：整队迅速，服装统一 侧压腿、前压腿 基 一、重点：做到方向、路 线清晰。 1、认真听、 仔细看、 模仿 练，明白上步搂手含义， 本 24 难点：了解动作攻防含义。 1、教学重点是上步搂手马 建立动作概念。 2、分解学练时， 注重能清 部 步击掌。先教上肢动作， 再教下肢动作，最后完整 动作的方向路线，完整练 习时，注重动作的正确与 保 持学习兴 12 7 中 分 动作练习。 2、用攻、防含义启迪学生， 协调，反复练习时，注重 体现长拳的风格。 趣阶段。学习 知识，懂得保 引导学生进行练习。 护 与帮助的 3、通过交流、 切磋，摸索 3、采用集中教、分组练， 练习上步搂手马步击掌的 方法，培养学 集中评的形式进行教学。 方法。 生相互合作， 仔细观察， 能 二、重点：两脚用力蹬地， 够 自评、互 出手速度快。 评。培养勇于 基 难点：初步掌握动作要领。 1、集体或分组做准备活 1、在组长带领下做好准备 挑战、勇于进 取的精神。 让 本 动；两人一组做 “拉满弓” 动作；分组做头上、跨下 活动，双人练习传递实心 球游戏。 学 生感受体 育 带来得乐 3 5 中 部 传递实心球练习。 2、讲解、示范向前、向后 2、仔细观察教师的示范， 分散徒手模仿练习，体会 趣。 上 分 抛实心球动作，分组徒手 分解、完整练习。 两脚用力蹬地和两臂出手 速度快的动作要领。 3、分子排成二列横队， 相 3、分组听信号练习， 初步 距20 米面对面站立， 练习 掌握双手向前、向后跑实 双手向前、向后抛实心球。 心球的动作方法。 4、抛球与捡球必须按统一 4、时刻遵守纪律、 听从指 信号进行，加强组织纪律 挥，有安全意识。 性教育，防止事故发生。 结 1、指导学生放松。 束 部 4 2、总结本课 3、送还器材 组织： 恢 复身心阶 段。在音乐的 陶 冶下身心 得到放松。 1 1 小 分 4、向学生再见 要求：协调、放松 全课练习时间 ____17______ 全课练习密度 ___49______ 本课小结： 迅捷PDF转换器