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* * 大稜镜温泉:美国最大的温泉 * 猛犸温泉:世界最大的碳酸盐沉积温泉 * 血池温泉:来自地狱的召唤 * 蓝湖:冰岛的疗养圣地 * 格伦伍德温泉:世界最大的天然温泉游泳池 * 地狱谷温泉:日本雪猴的疗养院 * 德尔达图赫菲温泉:欧洲流速最快的温泉 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 脸部拥有数量最多的热感受器,额头对冷特别敏感, * * * * * 水中运动种类: 1、辅助运动 :肢体沿浮力方向进行运动 2、支托运动 :肢体浮在水面上做水平运动 3、抗阻运动:肢体的运动方向与浮力的方向相反 * 水中训练技巧 一般训练 :即利用水中设置的各种器械作为患者身体的支撑物,进行各种运动训练的方法 固定体位 利用器械辅助训练 水中步行训练:较地面步行容易,由于浮力的作用下肢承重减轻,且易于完成屈髋屈膝的动作, 水中平衡训练 水中协调性训练 :游泳 * Bad Ragaz训练法(救生圈训练法):治疗师站在水中,给患者提供一个固定点,让患者身体支撑在救生圈上,不依托任何器具而进行训练的方法。主要作用是加强肌力和关节活动范围。 救生圈的放置:骨盆、颈部、足部 一般固定体位时治疗师手的放置位置:患者的下腰部或骨盆区的救生圈上、四肢上。 * 上肢伸展、外展、内旋运动训练 * 髋关节训练 * Halliwiek法:它是分步骤教授脑瘫及其他残疾患者游泳的方法。 游泳的目的: 调节患者心理和神经功能状态,提高生活自信心。 增强机体代谢和全身功能状态。 改善身体姿势平衡能力及协调性。 增强肌力和耐力,改善ROM。 缓解痉挛和疼痛。 * 水疗法注意事项: 水疗室温度应保持在23℃左右,室内通风良好、整洁安静。 治疗前应检查浴槽、起重装置是否完好。 在进行水疗之前,一般应查明下列问题:①疾病诊断或评价;②患者身体一般状况;③心肺功能;④运动功能;⑤感觉能力;⑥合并症;⑦皮肤有否损伤;⑧是否有大、小便失禁;⑨有否传染病;⑩需除外的水疗禁忌征等。 盆浴患者入浴后,胸前区应露出水面,用38℃以上热水时,应给患者头部放置冷水袋或冰帽。 * 对于年老体弱、儿童或有特殊情况者,治疗中应严格观察,注意安全,加强护理。 治疗中患者如出现头晕、心慌、恶心、疲倦不适等,应停止治疗。 感冒、发热、炎症感染、呼吸道感染等不宜进行水疗。 膀胱、直肠功能紊乱者,应排空大、小便,方可入浴。 治疗完毕,迅速擦干身体,应让患者在休息室内休息15~20min后离去,以防感冒。 浴槽用后必须清洗消毒。 * 水疗法禁忌证 重症动脉硬化、心肾功能代偿不全、活动性肺结核、癌瘤及恶液质、身体极度衰弱及各种出血倾向者。 * 水疗在康复中的应用 骨折后遗症: 治疗目的:①活动由于制动或因损伤而活动受限的关节;②加强萎缩的肌肉;③训练站立行走和上下楼的功能。 下肢骨折 涡流浴:减轻疼痛,消除肿胀,可在水中进行主动的关节活动。 训练下肢负重 :早期在水中平行杠内训练。 活动僵硬关节 :水的温度作用可使肌肉放松,有利于进行主动和被动的ROM训练。 加强肌力 :早期可以对抗水的浮力训练股四头肌和伸髋肌。 * 上肢骨折 前臂或腕的骨折:采用涡流浴。可以减轻疼痛,消除肿胀,可在水中进行主动的关节活动。 肱骨骨折:患者可带着吊带入池,采取坐位,水平面淹没肩部最高点,先在水中做肩关节的屈、伸、外展的主动运动和抗阻训练,以后再进行内旋和外旋的主动运动和抗阻训练。 * 脊髓损伤 治疗目的:缓解肌肉痉挛、增进ROM、训练代偿肢体功能。 对残疾程度较重者:Hubbard槽浴或涡流-气泡水浴。可缓解痉挛、预防压疮、改善机体血循。 对于残疾程度较轻、不完全性脊髓损伤患者,可进行水中运动。 注意:开始采用侧卧位能防止加重痉挛、稳定的固定患者肢体。 * 脑血管意外偏瘫 治疗目的:调节机体功能,改善患肢血液循环,借助浮力进行关节运动。 对伴有高血压病、动脉粥样硬化患者,可应用温水气泡浴、涡流浴。 将患者固定到水中的治疗椅上,进行肩关节和上肢的活动。 水中运动多在平衡训练达到目的或恢复较好以后,作为一种文娱性治疗应用。不易过早进行 * 肩-手综合征 治疗目的:解痉,镇痛,改善患肢血液循环,减轻水肿,降低肩部肌张力。 施行局部热水浴,涡流浴,温度39~40℃,时间15~20′ 在水中运动池内,由治疗师对患者进行被动的关节活动,还可借助浮力对肩膀部进行主动、被动或辅助运动。 * 共济失调 1、 小脑性共济失调 治疗目的:增强肌力,特别是增强肩胛带、骨盆带的肌力。 Bad Ragaz法。 2、 感觉性共济失调 治疗目的:增强肌力、提高耐力和改善心理状况。 Bad Ragaz法和Halliw
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