绵阳外国语实验学校第九周菜谱.docVIP

绵阳外国语实验学校菜谱 绵阳外国语实验学校菜谱 日期 早餐 午餐 晚餐 水果 日星期一 南瓜粥肉末花卷牛奶盐水蛋溜泡菜炝银芽红油烧豌豆 什锦烩菜双椒煸翅膀海带烧豆腐炝小白菜西柿蛋花汤 三鲜鸡丸蒜薹回锅肉炒饭肉末花菜鼓味空心菜韭菜酸辣汤 星期二 黑米粥葱油花卷纯牛奶煮鸡蛋糊辣藕片泡菜醋香青椒 芋儿烧鸡芹菜肉丝蒜苗烧血花虾皮白菜三鲜汤 家常鱿鱼萝卜烧牛肉韭菜粉条炝瓢儿白银芽肉味汤 星期三 玉米粉粥白粉馒头牛奶酱香鸡蛋炝泡菜韭菜煸豆干香辣土豆片 雪豆魔芋烧鸭洋葱双椒肉丝糖水南瓜醋溜白菜鲫鱼豆腐汤 土豆焖肘肉炸鸡块西红柿炒蛋炝瓢儿白桐骨带丝汤 星期四 花生浆粥豆沙花卷纯牛奶白水蛋泡菜芹菜煸豆皮碎末萝卜干 豆腐烧鳕鱼青椒回锅肉肉末粉条木耳炒莲花白紫菜蛋羹汤 家常牛肉烩面土豆烧全翅火腿烩花菜炝瓢儿白黄瓜片汤 星期五 红苕玉米粥椰蓉花卷牛奶卤鸡蛋山椒藕片泡菜肉末芹菜丁 酸汤炖鸭仔姜肝片双椒土豆丝炝小白菜时蔬鸭血汤 烤鸡腿水煮肉片土豆炖鸡家常鱿鱼白油萝卜炝小白菜葱花醋汤 星期六 萝卜肉末粥豆沙竹节馒头纯牛奶臊子嫩蛋什锦泡菜蛋酥花生仁豉味芥菜 粉蒸排骨三鲜鱼丸宫保鸡丁青椒煸卤鸭芽菜烧芋儿炝凤尾虾皮白菜汤 肥肠臊子面冬瓜炖酥排骨芹菜