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小儿呼吸道传染病预防手册 解读呼吸道传染病 所谓呼吸道传染病，是指病原微生物通过呼吸道侵 入一些易感的人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入 另一易感机体的传染性疾病。 引起呼吸道常见疾病和一些呼吸道传染病主要的 病原体有两大类：一是病毒，如呼吸道合孢病毒、副流感及 流感病毒、新型肠道病毒、麻疹病毒等。二是病菌 （细菌）， 主要有百日咳杆菌、白喉杆菌、脑膜炎双球菌、乙型溶血性 链球菌、结核杆菌等。这些病原微生物大多寄生在病人鼻咽 部，当病人说话、打喷嚏时，它们就会随着唾沫星子跑到空 气里。健康人吸入了空气中的病菌、病毒，也可能得病。 由病毒引起的急性呼吸道传染病，如流行性感冒传 染力强，急性起病患者会出现发烧、咽痛、全身痛、眼结膜 充血（红眼）、流涕、干咳等症状，且常并发肺炎。 一般来说，对付细菌已有许多有针对性的特效药 物，而对于病毒则更多的要从提高抵抗力、对症治疗及防治 并发症着手。 冬春咼发有原因 人群相互接触机会多 呼吸道传染病是通过飞沫传播的。而冬春季节气温 变化又时而较低，人们在室内活动、密切接触，春节前后购 物、走亲访友、出外旅游等均增多，增加了呼吸道传染病的 传播机会。 呼吸道粘膜抵抗力降低 呼吸道粘膜是覆盖在呼吸道上的一层组织，冷空气 和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收 缩、局部缺血和营养障碍；室内通风换气较差，以及被人吸 入的烟尘（包括被动吸烟），也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上 皮的纤毛运动减弱及净化防御机能降低。使病原微生物容易 侵犯呼吸道致病。 呼吸道粘膜易损，其非特异性免疫力降低 由于冬春季节一般发生呼吸道感染的人、次较多， 易使上呼吸道粘膜受损，其非特异性免疫力减低，各种病原 微生物易于乘虚而入，增加了感染呼吸道传染病的机会。 预防在先远离疾病 勤洗手 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、 流动水洗手C 洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗 手前不要用手触摸脸、 眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯， 避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手，可以用消毒湿 纸巾进行双手消毒。 常通风 居室及办公室内的通风换气十分重要。在室内一两 小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗 子，通风换气，保持空气新鲜。上下班出门在外，注意交通 工具、共场所的空气质量，尽量站在空气通畅的地方。疾病 流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。 多喝水 春季让鼻粘膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好， 能有效抵御病毒的入侵。多喝开水，还能增强机体的代谢功 能。 减少刺激尽量不吸烟、不喝酒，不食辛辣食物，通 过减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能，增强消灭 外界病菌入侵呼吸道的能力。 作息规律 劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避 免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度。 饮食均衡 多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食 物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。 坚持锻炼 锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的 活力。 注意保暖 宝宝衣物应随着气温变化而增减。 保持居室卫生 居住环境清洁，被褥定期在太阳下晒 2小时，都不 利于细菌生存。室内熏艾条、香、喷香水、插电空气清洁片 都有助于消灭病菌。接种相关疫苗宝宝身体免疫力相对低 下，可按时做计划免疫接种，预防相应的传染病。 避免接触 有类似感冒发烧症状，尤其是发烧不退、头痛、关 节痛、咳嗽，更要及时就医，尽量避免探视传染病人，病人 家属可在医生指导下服用预防药物。 爱心提示 如果家中已有呼吸道传染病人，应尽量做到这些： ?在家 中休养的病人，隔离期限内应限制在一定范围内活动， 不去公共场所。 ?保持居室内空气清新，经常开窗换气。通风可使 病原体和病原微生物的数量下降。 ?家属接触病人时应戴上口罩，口罩连续使用不应 超过4小时。接触病人后勿忘更衣洗澡。 ?病人饮食起居用具应专用，并注意保持清洁，隔 离期后应消毒。陶瓷、玻璃餐饮用具煮沸消毒，水面浸过被 消毒物品，水沸时开始计时，一般为 15?30分钟。 ?痰液用漂白粉混合消毒，其比例为 5:1，消毒时 间为2小时。痰杯、痰盂等每次用过后用强力杀菌液浸泡 30 分钟，然后用清水洗净。 ?病人解除隔离后，对居室空气、地面、家具进行 消毒。喷洒消毒剂时关闭门窗， 1小时后方可开窗通风；地 面、家具消毒后用清水擦拭干净。 背景资料 传染病流行三大环节 环节一：传染源可以是人，也可以是动物。患者无 疑是重要的传染源，但在大多数传染病中，显性感染 （即出 现症状的患者）只占全部受感染者的一小部分，隐性感染者 与病原携带者在一些传染病中，会成为重要的传染源。 环节二：传播途径是指病原体离开传染源后，到达 另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和通过空 气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要