跨栏跑(孔玲海).docxVIP

教 学 设 计 浙江省岱山中学 孔玲海 一、设计思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯 彻以“学生为主体、 教师为主导” 的教学理念， 依据体育课程以身体练习为主要手段， 以增进学生健康为主要目的课程性质。 教学中从激发学生的学习欲望与兴趣入手， 在 练习中启发学生探索、观察、思考、倡导探究、合作、自主体验的学习注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。 二、教材分析 1、跨栏跑是高中《体育与体康课》田径类教材里一个很重要的内容，是一项技术比较复杂的项目 , 它要求在短时间内，在保持快速跑动的情况下连续跨越栏架。对学生的速度、力量、柔韧性、节奏感和时空感有较高的要求。 高一学生经历了初三体育中考的洗礼，具备一定的身体素质。又朝气蓬勃，想追 求成功，敢于尝试冒险、 挑战。有很强的靠努力和奋斗赢得胜利超越自我的心理倾向。 同时面对困难和障碍，需要培养他们耐受挫折的能力和克服困难的精神。 2 、辅助教材搏击操充分利用垫子 , 选择拓展练习是为了提高同学们团队协作的 能力和拼搏精神，同时在搏击操正蹬腿练习时进一步体会摆动腿的高抬屈膝动作。 三、学情分析 本次授课的对象高一男生，具体班级未定、人数 40 人，学生初中、小学时有没 有学习过跨栏，或者掌握的程度怎么样都不明确，但考虑到本次课是借班上课 , 针对 学生练习水平的参差不齐 , 本课主要采用了合作学习的教学法 , 分层教育 , 兼顾到每个层次的学生 , 让每个学生都能体验到跨栏动作，通过练习 , 能拥有一定的成就感。 四、教学目标 1、认知目标：建立正确的跨栏跑技术动作概念以及安全意识。 2、技能目标：初步学习跨栏跑的技术动作，重点是摆动腿大腿曲膝高抬攻栏， 使学生能够初步形成动作概念， 大多数的学生基本掌握摆动腿的动作结构， 提高学生 跑动中越过障碍能力。发展学生身体动作的协调性、柔韧性、灵巧性素质。 3、情感目标：培养学生良好的组织纪律性以及勇敢、顽强、果断的优良品质和 良好的心理素质。提高合作学习能力，增强团队意识。 五、教学重、难点 教学重点：摆动腿大腿曲膝高抬，攻栏。 教学难点：摆动腿下压扒地。 六、教学策略与手段 1．开始及准备部分：以集中注意力及热身为主，绕篮球场慢跑 , 准备活动提膝抬 腿运动、摆动腿前伸、外踢腿拍手、踝、腕关节运动来让学生的肌体得以充分的施展开来，为基本部分内容做出一定的铺垫。 2．基本部分 第一步，先进行讲解示范， 学生听口令练习 , 坐在垫子上双腿并拢双手触脚尖 , 一脚前伸一腿侧面伸 , 跨栏坐练习 , 仰卧摆动腿练习 , 摆动腿的摆压练习，启发学生结合所学的运动原理知识，更好的掌握本次课的知识点，应用到体育教学中。 第二步，在垫子侧练习摆动腿的摆压技术， 给学生建立一个初步的起跨摆动动作的技术表象。 第三步，在练习场地上摆放小体操垫， 学生可根据自身的体能及掌握动作的情况有所选择地进行不同高度、在慢跑中过垫子侧。 第四步，小步跑完成栏侧摆动腿的练习，或是从栏上进行完整性的练习。在学生 自主性练习过程中，教师通过简短的语言或动作示范，提示同学们动作的规范性，以 及跑动过程中的安全性提示。并利用挂图讲解栏上过栏技术，引导学生多观察、多思 考，再反复练习。最后安排一定的时间让动作完成较好的同学，出列在垫子是或者栏 架上展示，对展示的同学在完成练习后大家给予鼓掌肯定。通过相互评比，激发学生 的学习兴趣， 同时又让他们能理解到提高动作规范的重要性， 也给动作完成好的同学 一个平台，让他们对自己的能力进一步地得到肯定，也是对胆惧的同学一个促进。这 样一来给教学营造了一种和谐、主动、积极、快乐的氛围。让学生都能在轻松愉快的 氛围中从体验到通过努力、克服困难，挑战自我后获得成功的喜悦。从而更加激发学 生对体育运动的热爱，这就是我们教学的目的。 第五步 , 通过拓展练习 ( 搏击操 ) 培养学生合作学习能力 , 增强团队意识和拼搏精 神。 ．结束部分：（太极放松操）跟随教师示范以及口令放松，学生跟做消除一节课的疲劳。 七、场地器材 篮球场一块，跨栏架 3 个，小垫子 41 个，挂图一幅， CD 播放机 1 体育与健康实践课 教案 授课年级 高一男生 授课教师 孔玲海 单位 岱山中学 学生人数 40 授课时间 2011、 10 课次 6--1 1．田径： 跨栏跑（新授） 重点：摆动腿大腿曲膝高抬攻栏 教学内容 2．健身操：搏击操（拓展练习） 教学重难点 难点：摆动腿下压扒地 1、认知目标：建立正确的跨栏跑技术动作概念以及安全意识。 2、技能目标：初步学习跨栏跑的技术动作，重点是摆动腿大腿曲膝高抬攻栏，使学生能够 初步形成动作概念，大多