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第 第 PAGE # 页 记忆宫殿法的步骤是什么 学习和记忆是互为因果，相辅相成的。学习只有记 忆下才有意义。在记忆和理解下，才有学然后知不足之感。 记忆是学习的一环，记忆也是学识进步的基石。为了提高记 忆的效率，学识的深化， 孔子曾经说过“学而时习之”， 故而知新” ; 为了增强理解，教导我们学习和思考并进，也 曾有“学而不思则罔，思而不学则殆”的名言。下面小编为 你整理记忆宫殿法的五个步骤，希望能帮到你。 宫殿记忆法的五个步骤 1、选择你的宫殿 首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本 技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在 其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临 其境。 举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你 对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。 其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只 是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡 视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤 中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定 的次序回想起物品的话。 对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以 及可以采取的路线： 你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班 经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。 现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道 路（ 或者是去街对面的酒吧，如果