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探讨在校大学生个性特点与拖延症的关联 摘 要：新常态下大学校园里普遍存在拖延现象，针对大学生日益严重的拖延症，本文将从大学生个性特征方面，采用量表法，具体为总加量表法与测验量表法相结合。深入探究大学生个性特征与拖延症的相关关系。 目的：针对目前大学生日益严重的拖延问题，深入探究大学生个性特征与拖延症的关系，且个性特征中，以气质最为稳定，故以气质类型为自变量，拖延程度为因变量，探究其中的相关关系。 方法：采用一般拖延量表和陈会昌气质问卷对130名大学生进行问卷调查。 结果经调查结果显示，当代大学生中的气质类型和拖延程度之间的确存在相关关系。其中具体表现为：当大学生的气质类型包含胆汁质或抑郁质时，拖延程度相对较高;当大学生的气质类型包含多血质或粘液质时，拖延程度相对较低;总的来说，气质类型中包含胆汁质或抑郁质的群体的拖延程度要比包含多血质或粘液质的群体更显著，即气质类型包含胆汁质或抑郁质的群体的拖延症程度更严重一点。 意义：针对此项研究结果，如果社会对其进行广泛关注，相信在教育行业、人才招聘、各行业工作等等方面，将会有所应用和体现，对社会整体工作而言，也会大有裨益。 关键词： 拖延症 大学生 个性特 引言 进入二十一世纪以来，社会整体经济情况呈现出很好的一种趋势，人民的的日常生活也更加丰富多样，随着各种网络化快餐信息充斥着眼球，不仅极大地分散了大家的注意力，影响了正常生活的节奏，而且还导致拖延症这一顽疾在社会上肆意妄为，并且屡禁不止。当然，大学这个小社会也不能幸免，并且成了重灾区之一。 截至目前，大学生拖延症的症状各不相同，比如：大学生会经常较早的吃早饭，不是因为早起，而是因为赶作业任务没睡;考试前夕紧急的突击复习，而有的学生甚至才刚开始打开课本。大学里，可以说，拖延到最后期限，已然成为了一种普遍和正常的现象，甚至大家都觉得似乎没什么不对。还有就是课间忙着打游戏，课堂上忙着刷 QQ或 微博 ;衣服堆到没衣服穿时才不得不去洗，等等。更令人唏嘘的是：一些学生明知自己存在学习、生活上的拖拉现象却对此不以为然，他们认为拖延一下是人之常情，只要不影响生存，就不会造成恶劣的影响。这样一种普遍并且影响恶劣的现象是怎么产生的呢?这一直困扰很多人。而且，拖延现象如此严重下去将是一种病态，不仅影响学习生活，更会降低自我效能感，严重挫伤积极性，进而恶性循环。所以，这篇文章的主要内容和目的是根据目前的情况，在已有的理论基础上，探索和发掘拖延症的成因，并给出合理化的建议和分析。 第1章 拖延症的内涵辨析 拖延症：是在自我调节无效后，即使可以预料到会有一些不好的后果需要承担，仍然固执的推迟自己原定的计划，这么一种行为就叫拖延。拖延在当今社会是一种极其普遍和广泛的存在，一项调查数据显示大约3/4的大学生认为自己有时拖延，一半的学生认为自己一直拖延。拖延症严重时会导致非常消极的影响，甚至有害身心健康，比如出现强烈的自我责备、愧疚感和负罪感，不断的否定、贬低自我，还可能伴随着焦虑症和抑郁症等一系列心理疾病，需要我们时刻提防这种问题。曾经在网上看到过一段文字，能够很好的描述拖延本身，让人们能看清拖延的真面目。具体描述为：对于某些事情，我们明知道躲不过去，却还是一昧里推后，虽然看起来是很蠢的行为，但恰恰反映了人性中的某些弱点，而且它们在每个人心中都或多或少的占据一块自己的栖息地。 其实，拖延一直都在，只是转换成了另外的一种形式，隐匿于生活之中。不仅我们如此，古今许多的名人也都是拖延症患者。首先，达芬奇就是一位拖延症的典型代表，作为一位涉及美术、绘画、建筑、雕刻、数学、天文等诸多学术方面的博学者，他一生的成就是无法估量的，不仅留下了大量的优秀作品，还留下了许多优秀的手稿和笔记。但是，由于拖延，他的作品数量确实不多，离世前留下的画作都不到二十幅，关于学术的大部分还停留在手稿阶段，许多的内容都是后人们整理笔记和手稿才发现的。他最著名的画作蒙娜丽莎和最后的晚餐分别历时四年和三年才算完成，并且因此和客户的关系也弄得比较僵硬，达芬奇的一大特点就是兴趣广泛，注意力涣散不集中，最后导致的事情不能按时完成，这个就是典型的拖延症。 记得还看过这么一个故事，也是比较典型的，可以拿来一说。就是关于一个作家的故事，这个作家与出版社签了一本书，但由于拖延症的原因，临近交稿前一个月他都一字未写，这是他突然惊醒，深知不能这么拖延下去，于是他想了个办法，先是剃了个光头，接着把衣服全都扔了，这样保证了他不敢出门，只能待在家里写作，最后准备了足够一个月的食物，于是，他靠着这份破釜沉舟决心，按时完成了任务。通过这个事例大家不难发现，这个作家的拖延症也是非常严重的，虽然说最后勉强没有造成特别严重的后果，但这种做法也