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幼儿户外运动中要注意的事项 为了保证孩子们的健康成长， 我们每天都要保证孩子们两个小时的户外活动时间， 而在进行户外活动的时候，也有很多需要注意的地方。 首先，在运动前要检查场地，检查幼儿穿着。 应先排除活动场地不安全因素。 查看一下活动器械是否损坏， 避免发生意外。 穿得太多的幼儿要提醒稍微减少衣物方便运动。 第二，活动前要“热身” 。 上午 10 时和下午 3 时为幼儿户外活动的最佳时间。我们尽量安排孩子在这个时间段里 面进行运动。 在运动前， 一定要做好热身运动， 如揉揉脸和耳朵、 搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。 身体的肌肉、 关节完全活动开后， 再做强度稍大的运动， 避免扭伤和拉伤。 第三，活动中观察幼儿的状况。 在活动中要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐步减少这一原则。对于出汗量 大的幼儿和体弱儿， 活动时可给他们背后垫一块干毛巾， 以便于汗水的吸收， 避免活动后着凉。同时要保证适量的运动，活动量适宜时，幼儿面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，动 作不失常态，情绪愉快，注意力集中。反之，幼儿活动后则脸色苍白，汗量很多，幼儿出现一副很疲劳的样子，表明活动量过大，应适当减少。 第四，活动后要“冷身” 。 “冷身”运动即放松运动，从而使心肺放松、肌肉放松。运动后不能大量喝水，也不宜 立即给孩子吃东西， 以免引起消化不良。 运动后不宜立刻脱衣服。 老师可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。 具体操作如下： 户外活动时： 保教人员全部到户外， 观察注意每一位幼儿， 不妨碍幼儿安全的活动多可以进行。 幼儿衣着不宜过多， 活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好： 遇到幼儿喝水或大小便， 需保育员护送到班上，完成后送回； 保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情 况要交待给其他在岗人员， 切勿匆匆离岗： 保教人员也不能聚在一起聊天； 要注意户外场地 的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开；不要让幼儿 触弄带刺的植物或采摘小果子的植物， 以免误入呼吸道发生意外； 保育老师负责善后整理和 安全防护工作。 幼儿做操时：有教师带领，保育院观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童比可强求，应 减低锻炼强度或让其休息。 玩户外大型玩具时： 幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行， 玩前要先检查一下大 型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。照顾幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。 总之， 自然界的阳光、空气、水是促进孩子身体健康的重要因素， 我们要经常带领孩子 去户外活动， 到大自然中去玩， 多同大自然中的空气、 阳光、水接触。 新鲜空气中氧含量高， 能促进幼儿身体的新陈代谢。 冷空气可以使血管先收缩后扩张， 血管舒缩的灵活性增高， 机 体对寒冷的适应性就强。 阳光中的紫外线可以杀菌和预防佝偻病。 水对皮肤血管也是一种刺 激，可以清洁皮肤，又可促进新陈代谢。 我们在与孩子户外活动时，要避开所有的安全隐患，一定让安全保驾护航！