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篮球—原地运球教案
班 级:4(10)班 人 数:40人 教 师:翟锋 时 间:9.24
教 学
内 容
原地运球
水 平
二
课 型
新 授
学
习
目
标
使90%以上的学生初步掌握篮球原地运球的动作方法。
通过多种趣味性运球,不仅让学生体验原地运球的快乐和成功的喜悦,还发展学生的上肢力量,协调力量。
通过使学生在学练中参与参与各种原地运球的比赛提高控球能力和运球水平同时培养学生团结协作的精神。
教学重难 点
重点:手指与球的接触部位 难点:手腕手指按拍篮球的协调动作
教 学程 序
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 与 要 求
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
二、热身活动
滚球
2、球操
1、集合
2、宣布课的内容和要求
3、强调安全
4、安排见习生
教师带领学生四路队形去绕篮球场地右手、左手、左右手交替滚球。
教师做葫芦娃的球操
1、体委整队,报 告人数
2、向老师问好
3、明确学习目标和教学内容
1动作到位,积极练习
2哨声响,两脚前后开立,下蹲,左手平举右手持球,眼看左手
认真观察,积极模仿
组织:四列横队
▽
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:1快、静、齐
2精神饱满,注意力集
组织:
▽
×××××
×××××
×××××
××××
要求:
1、认真听老师讲解
2、积极热身
10
分钟
基
本
部
分
一、尝试原地运球
二、篮球原地运球
要领:两脚前后站立,两腿弯曲,上体稍前倾,五指自然张开,以肘关节为轴,大臂带动小臂上下摆动拍击球的正上方。同时另一只手抬起,两眼目视前方
三、原地运球小游戏
运球比快
看手指报数
剪刀石头布
D.2人交换原地运球
四、交换运球接力赛
4人一小组进行原地运球接力赛
方法:4人一小组,每组派一人持球到老师指定地点,游戏开始,持球人在指定地点原地运球的同时,4人小组排头的第一个同学,立即跑到前方同组运球的同学处拍手击掌,接原地运球,第一个原地运球的同学,在规定区域内击掌后,快速跑回去与第二个同学击掌并排在队伍后面,排第二的同学同排第一的同学一样,依次进行看哪组快。
1、语言引导,右手、左手、左右手交替的原地运球
2、提问触球的位置和用手哪些部位触球
3、运用道具讲解触球的手型
4、教师巡回指导纠错。
1、教师讲解运球的动作要领
2、教师巡回指导
3、教室纠错纠错
教师语言引导
教师讲解游戏方法与规则
1语言引导:按压快才能运球快
2.讲解示范
教师讲解游戏规则与方法。
教师语言引导提醒学生跑动要快,要注意安全等。
教师评价哪组快。
1、认真体验积极思考
2、认真听讲回答老师的问题
3、集体练习
1.认真听讲
2.积极练习
1、积极游戏
2、看手指报数时看老师,大声喊出来
3、2人一组运球石头剪刀布输了打手掌
4、2人交换运球从右侧移动交换
1、在规定的区域击掌和按原地运球
2、跑直线不推人3、4人一小组合作不出现二次运球
组 织:
▽
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:
1积极思考
2认真听讲
3积极练习
组织:
▽
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:
1认真练习
2注意力集中
组织:
▽
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:遵守游戏规则,积极练习
组织:(队形)
▌ ▌ ▌ ▌
▌ ▌ ▌ ▌
▌ ▌ ▌ ▌
↓ ↓ ↓ ↓
〇 〇 〇 〇
要求:
遵守游戏规则
原地运球不断掉,跑动速度要快
27分钟
结
束
部
分
1、放松练习
2、总结本课内容
3、宣布下课
4、归还器材
1、带领学生放松
2、对本课进行评价
3、组织整理器材
4、师生再见
1、在音乐的节奏下,跟着教师做放松活动
调整呼吸,充分放松身心
认真听讲
师生再见
5、归还器材
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▽
要求:
1呼吸自然放松,使身体状态逐渐恢复到安静状态
2认真听小结
3分钟
场
地
器
材
音 箱 1台 篮球场 1块
篮 球 41个
预计生理负荷
和练习密度
最高心率
140次/分
平均心率
110次/分
练习密度
45%
课
后
反
思
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