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双手胸前传接球教案
班级
四年级一班
人数
36
日期
2020.10.22
任课教师
谢芸
教材
内容
新教材:正面双手胸前传接球
教材目标
1、认知目标:通过学习,学生初步了解双手传球的方法;
技能目标:通过学习和游戏练习,80%左右的学生学会正面双手胸前传接球;
3、态度与价值观:通过传接球练习,培养学生团结协作精神。
重点
传球:伸臂、翻腕、拨指的动作方法;
接球:伸臂、迎球、接球、后引、有缓冲
难点
传球的准确、接球的缓冲、用力的顺序、上下肢协调配合
课的
部分(min)
课的内容
项目
时间
(min)
次数
组织教法
开
始
部
分
(12)
开
始
部
分
(12)
一、体育委员整队,报告人数
二、师生问好、宣布本课内容
三、检查服装,安排见习生
二、热身活动
1.绕篮球场跑2圈
2.徒手操
①头部运动
②扩胸运动
③振臂运动
④体转运动
⑤正压腿
⑥仆步压腿
⑦手腕脚踝运动
2min
3 min
3 min
4x8
一、组织:全班成五列横队,密集队形集合(见图一)
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X
▲
◎:学生
X:体育学生
▲:教师
图一
二、要求:快、静、齐、精神饱满,师生立正,声音响亮。穿运动服、运动鞋、见习生随堂见习
一、组织:学生与教师一起进行
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◎◎◎◎◎◎◎▲
图二
二、要求:整齐、安静
一、组织:
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图三
二、教法
1.教师下口令进行
2.头部运动,学生听口令1时向下2次、听2时向上2次、听3时向左2次、听4时向右2次
3.扩胸运动,学生听口令1、2时手臂折叠水平外展2次,听3、4时双手侧平举,掌心向上,外展两次
4.振臂运动,学生听口令1、2时左手上举,右手向下垂直后振;听3、4时动作相同方向相反
5.体转运动,学生听1、2口令时,迈左脚同时手臂折叠水平,掌心向下,向左转体2次,听口令3、4时动作相同,方向相反
6.弓步压腿,听口令前两个个八拍时迈左脚屈膝,右脚打直,身体直立正对前方向下压2次,后两个八拍动作相同,方向相反
7. 仆步压腿,学生听前两个八拍口令时,屈左脚下蹲,右脚打直,两手扶着踝关节向下压,听后两个八拍动作相同,方向相反
8.手腕脚踝运动,学生听前两个八拍时,左脚跟离地旋转同手双手抱拳旋转,后两个八拍动作相同,方向相反
二、要求
1.按口令节奏练习
2.动作准确,整齐有力
3.动作美观大方
基
本
部
分
(20)
基
本
部
分
(20)
一、学习原地双手胸前传接球
1.学习传球动作:
动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。
2.学习接球动作:
动作要点:伸臂迎球,在手接触球是收臂后引缓冲,持球于胸腹之间,动作连贯一致。
3.集体徒手练习
4.分组练习
5.“传递友谊”游戏
2 min
2 min
3 min
6 min
7 min
10次
10次
10次
10次
2次
一、组织
1.全班集体进行
2.讲解队形、练习队形见图三
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▲
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图四
3.教学方法
(1)双手胸前传球(侧面示范)
①传球方法:双手持球,两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球的两侧后下方,掌心空出,两臂屈肘,自然下垂,置球于胸腹之间。两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。
②传球用力:短距离主要靠手指、手腕和手臂用力将球传出。
③球的飞行路线:弧线
④球的落点:接球同伴的正前方
图五
(2)双手接中部位的球(侧面示范)
①接球方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。
②接球用力:手指、手腕、手臂依次用力。
③球的飞行路线:弧线
④球的落点:接球者的正前方
图六
(3)教师喊口令进行
集体徒手模仿传接球动作,喊1时传,喊2时收
(4)学生自主练习
①两人一组,相距3m,听哨声进行传接球练习;
②两人一组,相距5m,听哨声进行传接球练习;
③两人一组,相距10m,听哨声进行传接球练习;
教师注意观察学生,并进行巡回纠错。
游戏目的:培养学生的球感,增强学生之间的友谊
场地器材:两个篮球场、 38个篮球、秒表一只、标志桶8个
游戏方法:老师统一发令,各组推荐一人相互监督是否犯规。将全
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