浅谈延川县中学生篮球开展现状与改进方法.docVIP

浅谈延川县中学生篮球开展现状与改进方法 摘 要：现今社会，篮球是普及全球的体育项目，不论是在学校，在公司场地，还是在人们日常居住的小区里，篮球场都随处可见。作为受众人群较多的运动，篮球以其的对抗竞技性经久不衰，各国政府也大力发展此项运动，加大对篮球运动员的培养力度。中学是大量未来篮球运动员的发掘地，在中学实施有效的训练计划，能够提早的提高学生们对于篮球运动的兴趣，提升未来运动员的训练效果。笔者通过对三所中学的篮球爱好者发放问卷，通过对问卷结果的整理分析，并由此提出更好的优化策略，以求学生们在中学阶段能够提高篮球水平，以此对学校篮球课程的合理开放提出宝贵的建议。 关键词： 延川县中学;中学生;课外篮球活动;对策 1 前言 篮球作为竞技对抗运动，不仅要掌握运动基础，还要学会在球场上的战术运用。篮球的基础在于运球、控球、传球、投篮和防守等，在运动的过程中，身体各部位协调配合，能够有效的提高身体素质，完整的篮球比赛是运动员们不同的战术对抗，因此在其训练过程中学生们对于战术的思考，队员之间的配合，不同情况的应变都有利于学生们的自我能力提升。中学期间，合理地安排篮球课程，普及篮球知识，教授篮球相关技术与战术，对于学生篮球现状进行及时掌控，分析其优点与缺点，并由此制定相关优化策略，促进学生篮球运动发展。 2 研究对象及研究方法 2.1研究对象 以延川县延川县内，初中俩所(延远中学、第二中学)一所高中(延川县中学)3所中学的篮球训练的开展现状，调查的内容主要是学校体育老师的分配，学生的参与度，学校篮球场地的建设等。 2.2研究方法 2.2.1. 文献资料法、电子查阅法 在图书馆进行纸质资料的查阅或在网上进行资料阅览，掌握篮球各方面的知识，以及各国对于篮球运动建设的方法，为自己的研究做多方面的准备。 2.2.2 访谈法 对当地这三所中学的师生进行调查采访，询问其对于篮球教学的经验以及现状，更紧贴于实际。 2.2.3 问卷调查法 本次调查篮球运动员200人，教练员30人。 2.2.4 数据统计法 通过对调查报告的结果进行整理，对其进行分析统计，最终总结得出更好的训练方案。 2.2.5 实地考察法 笔者通过实地考查，对当地的这三所中学的师生进行采访，对其具体的篮球教学进行细致询问，对篮球老师的资源配备进行了解，包括篮球场地的多少以及建设的情况等，最终进行整理总结。 3 延川县中学篮球训练现状与分析 3.1篮球训练积极性调查 在最终的调查结果中，绝大多数的运动员，对于篮球训练的参与度较高。他们通过打篮球进行身体和心理的锻炼，在打篮球的过程中，由于比赛的公开化，比赛公平公正，他们能感受到幸福和快乐，并且在比赛的过程中进行战术对抗，能够提升思维能力，在合作中促进同学情感的交流。有近八成的运动员会努力参加篮球比赛，有九成的运动员每天会进行篮球训练。 3.2篮球训练动机 运动过程可以释放自我，解除自身的困惑与疑惑，在运动中可以是繁重的学习压力得到减轻，维持学生良好的学习习惯与兴趣，并且不断地运动可以使人更为积极向上。 上表为延川县中学学生参加篮球训练动机调查统计表，从中我们可以发现，学生们对于打篮球的有着各种原因，绝大部分学生是为了锻炼身体，当然，学生整体是为了拓宽自己的技能，发展兴趣爱好，或者放松身心。有极少数的学生是为了交朋友，还有的打篮球的原因是逃避学习，当然此类同学是极少的。询问老师之后，我们发现，为逃避学习而去打篮球的学生，其文化课的成绩都较低，并且在平时的学习生活当中，老师没有进行过多的关注，通过对学生本人的问答，笔者知道了这些学生由于老师没有过多关注他们，他们学习的兴趣已经大大减少，但是他们在打篮球的过程当中能够得到幸福和快乐，找到自己的精神归属感，并且他们打篮球的技术非常好。 因此，在中学里进行篮球教学的老师，其具备巨大的责任，更多的是需要在其篮球教学当中对学生进行正确的行为引导，端正学生的人生态度。在潜移默化当中，让学生们学习到更多正能量的东西，对于逃避学习的学生，老师要积极地去引领他们回到正常的学习轨道上，让他们全方位的进行发展。 3.3每周训练篮球投篮次数及锻炼时间 根据以上的调查我们可以得知，每周在正常上篮球课上进行一次或两次的体育投篮比赛，差不多有80%多的学生，只有少部分的学生，大概有18.5%的人，他们会选择在课余之间进行训练。他们每次篮球训练的时间各有不同，训练0.5小时的大概有百分之六十五的学生，训练在一个小时的有百分之二十八点五，而达到一个小时以上的有百分之十一点五。根据调查我们还可以得知，篮球教练和队员的均重